9 съвета за ясно, блестящо бяло на очите
Бялото на очите се нарича склера. Благодарение на него е възможно да се види общото здравословно състояние на някого (обикновена умора, алергии, чернодробни проблеми и др.). Грижата за тялото ви е това, което ви помага да се грижите за цвета на очите си. Ето няколко съвета ...
1. Използвайте капки
Има различни видове капки за очи. Класическите капки, като физиологичен серум (покупка в аптеките), са предназначени да намалят зачервяването на очите и да ги овлажнят и по този начин да неутрализират определени дразнители или по-добре да напояват очите. Обикновено между две и три капки на око е достатъчно. Има и по-вискозни (японски) капки, които имат охлаждащи свойства, ако страдате от парене или зачервяване на очите. Те са по-сложни за намиране (магазин за здравословни храни или международна аптека). Конкретната им текстура може да не ви подхожда от първата употреба, защото са „по-твърди“. Сините капки (от Innoxa) на първо място облекчават очите от парене и зачервяване. Те се наричат така, защото цветът на продукта всъщност е син. По време на употреба течността покрива роговицата с много фин синкав филм, неутрализиращ жълтеникавия или червеникав ефект на склерата.
2. Яжте плодове и зеленчуци
Някои плодове и зеленчуци, като лимон, портокали, тикви и моркови, са пълни с витамини и антиоксиданти. Това са тези, които ще запазят белия цвят на очите. Същото важи и за някои зелени зеленчуци (зеле, спанак и др.) И сушени плодове, съдържащи минерали (бадеми, орехи, фъстъци и др.). Всички тези плодове и зеленчуци ще насърчат детоксикацията на черния дроб, тъй като той не е пълен с токсини и следователно може по-добре да усвоява витамини и други хранителни вещества. Когато черният ви дроб е здрав, той се отразява на очите ви, които са по-ярки и по-ясни.
