9 съвета за борба с целулита - Femmes d; Днес; хуй
Лятото е пред нас и ние мечтаем да облечем нашата любима малка пола. За съжаление комплексът от целулит или портокалова кора пречи на много жени да се насладят напълно на хубавото време. Какви са причините и как можем да се преборим с него? Ние правим равносметка.
Целулитът не щади никого: осем от десет жени познават портокаловата кора, независимо дали са тънки или кръгли. Следователно това явление няма абсолютно нищо общо с наднорменото тегло, тъй като всички видове тяло могат да бъдат засегнати. Но тогава, можем ли наистина да накараме тези малки трапчинки да изчезнат от повърхността на кожата ни? Ако няма бързо решение, възможно е да се предотврати и ограничи появата на целулит с няколко добри навика.
Какво е целулит?
Целулитът обикновено се вгражда там, където се натрупват мазнини, а именно в стомаха, краката, бедрата, седалището и ръцете. Това е резултат от промяна в структурата на мастните тъкани, разположени под епидермиса. Когато мастните клетки (адипоцити), разположени в подкожната тъкан, са наситени, те придобиват обем и образуват изпъкналости, придавайки на кожата ни този неравен вид, характерен за наличието на целулит.
Разликата между целулит и инфекциозен целулит
В ежедневния език думата „целулит“ обозначава тези известни мастни натрупвания, които се появяват под кожата, явление, което засяга по-голямата част от жените. Но в медицината този термин се използва също така, за да говори за тежко възпаление на кожата, което е резултат от бактериална инфекция на подкожната тъкан: това се нарича "инфекциозен целулит". В този случай кожата изглежда подута, зачервена и нежна, дори болезнена, докато треската често придружава тези симптоми. Инфекциозният целулит е сериозно състояние и следователно няма абсолютно нищо общо с мастния целулит, за който говорим в тази статия, който не представлява особена опасност за здравето.
Причините за целулита
Съществуват различни теории за причините за целулита. Смята се, че играят роля различни фактори.
Целулитът може да се появи много рано при жените (още в пубертета), но може да стане по-забележим с годините, защото производството на колаген намалява с възрастта, което прави кожата ви по-тънка и по-малко еластична. В допълнение, хормоналните промени, свързани с менопаузата, могат да насърчат образуването на целулит.
Пол
Много повече жени, отколкото мъже - около 80 до 90%, за да бъдем точни - страдат от целулит. Тази очевидна несправедливост се обяснява с разликите в метаболизма между двата пола: кожата е по-дебела при мъжете, а мастните клетки не се разпределят по един и същи начин при мъжете, което прави затъмняването по-малко видимо.
Хормонални промени
Както беше казано по-горе, хормоналният дисбаланс (контрацептиви, бременност, менопауза и др.), Който пречупва живота на жената, може да причини появата или влошаването на целулита. Например, някои хапчета насърчават задържането на вода, което от своя страна може да доведе до така наречения "воден" целулит.
Генетични предразположения
Нашият генетичен състав влияе върху броя на мастните клетки и техния размер. Ако майка ви или баба ви са имали много целулит, тогава е по-вероятно да го имате и вие.
Начинът на живот
Пушенето, яденето на мазни и солени храни, заседналият начин на живот, пиенето на много алкохол ... всички тези фактори оказват влияние върху кръвоносните Ви съдове. Въпреки това, лошото кръвообращение пречи на елиминирането на токсините и водата. Мазнините се натрупват и в крайна сметка водят до появата на прословутата мазнина. Затова за борба с целулита е от съществено значение да следите кръвообращението си.
9 съвета за борба с целулита
Винаги ли сте мислили, че отслабването ще накара целулита да изчезне? Вината! Особено ако отслабнете твърде бързо: отслабвайки много за кратко време, рискувате да отслабите еластичността на кожата си, което само ще влоши нещата.