9 причини да предпочетете да спортувате у дома през 2021 година

Кое е най-доброто ?

причини

Упражнявайте се у дома или във фитнеса ?

И не говоря само за причините, свързани с Covid19, защото животът ни не е свързан само с това.

Пристрастените към високотехнологичните фитнес заведения понякога е трудно да повярват, че често получавате по-добри резултати у дома. Вярно е, че някои или някои обичат да бъдат заобиколени от хора по време на тренировките си.

Или пък предпочитат да бъдат водени в сесия Body Pump от хубавата Сандрин или от Кевин, красивият треньор „който е твърде сладък“. След това отделете момент за чат, докато пиете протеиновия си шейкър, и това не е лошо.

Мнозина предпочитат тренировки с тежести у дома

Е, кои са тези прищявки, които предпочитат да тренират у дома ?

Срамежливи невротични комплекси, хора, които не могат да си позволят да ходят на фитнес, психопати (освен мен имам предвид) ?

Понякога да. Но не само ... Ако е така, би било тревожно, тъй като близо 10 милиона французи спортувайте у дома. Нямам цифрите за нашите братовчеди в Квебек, но мисля, че са добри милиони, ако направим правило от 3 (тук правя каквото мога поради липса на официални данни: ако приятел от Квебек има тази информация, аз съм носител 🙂).

Разбира се, малко ви провокирам с изгнилите си въпроси. Но е вярно, че някои хора не разбират колко е ценно да не ходиш на фитнес за добра тренировка.