9 мита за измиване на лицето, демонтирани от дерматолози
Ето 9 мита за измиването на лицето и това, което според експертите наистина трябва да се направи.
Мит: Не трябва да миете лицето си по време на душ
Всъщност измиването на лицето по време на душ може да бъде много ефективна практика. Топлата пара от душа помага за отпушване на порите и задълбочаване на кожата. Докато не използвате гореща вода или сурови сапуни, практикуването на този навик ще ви помогне да спестите време и вода, освен това кожата ви ще се възползва от по-дълбоко почистване, подготвяйки го за останалата част от рутинната грижа.
Мит: Трябва да миете лицето си два пъти на ден
Измиването на лицето два пъти на ден не е необходимо за всички типове кожа. За суха или чувствителна кожа е достатъчно да я почиствате веднъж на ден, вечер. Вместо това, мазната кожа може да се нуждае от почистване поне два пъти на ден. Ако обаче спортувате или имате натоварен грим, препоръчително е да измиете лицето си съответно след фитнеса или преди лягане.
По принцип премахването на грима преди лягане се препоръчва не само за премахване на грима, но и за премахване на прах, мръсотия и замърсители от атмосферата, които се натрупват върху кожата ни през деня. Тези частици могат да причинят окислително увреждане и да допринесат за разграждането на колагена и появата на бръчки. Ако използвате нощна козметика, която оставя мазни остатъци или мазен филм върху кожата, най-вероятно ще почувствате необходимостта от премахване на грима сутрин.
Мит: Измиването на лицето с вода и сапун е достатъчно в ежедневната ви грижа
Редовният сапун може да причини дехидратация, дразнене и сухота. С други думи, обикновеният сапун е за почистване на обикновени неща, а кожата ви не е обикновена! Повечето сапуни обезмасляват кожата и променят нейното pH, което прекъсва връзките между клетките и прониква повече микроби в кожата. Дерматолозите препоръчват използването на нежни почистващи средства за почистване на кожата без аромати, които отговарят на специфичните нужди на всеки тип кожа.
Мит: Измиването на лицето със специална четка осигурява най-доброто почистване
Противно на общоприетото схващане, измиването на лицето с гъба или механично устройство не помага за премахването на себум или остатъци от грим от повърхността на кожата. С течение на времето кожата ви ще реагира на механично и агресивно ексфолиране, произвеждайки повече себум, което може да доведе до запушване на порите. Този навик често се превръща в омагьосан кръг.
Механичните препарати за почистване на кожата също могат да причинят леки наранявания, увеличавайки риска от алергична реакция или дразнене. За дълбоко почистване се препоръчва използването на мека муселинова салфетка или мек и ексфолиращ почистващ препарат.
Мит: Имате акне, защото не миете лицето си всеки ден
Несъмнено поддържането на чиста кожа помага да се предотвратят пробивите на акне, но причината за акнето се причинява от други фактори, като генетично предразположение и хормонални нарушения. Ако имате мазна кожа и сте склонни към акне, тогава да, може да се окажете с повече запушени пори и акне, ако не се грижите за кожата си редовно и правилно.
Мит: Лицето не трябва да се избърсва с кърпа
Изсушаването на лице с кърпа може да бъде наистина проблематично в две ситуации: първо, когато кърпата е мръсна, т.е. замърсена с бактерии или гъбички; второ, когато материалът е синтетичен или абразивен и причинява дразнене. В същото време се препоръчва лицето да се избърсва леко, като се попива.
Мит: Не трябва да премахвате грима си, преди да измиете лицето си
Премахването на грима и почистването на кожата не са едно и също нещо. Някои хора вярват, че премахването на грима и почистването на кожата може да се направи едновременно с един продукт. Дерматолозите обаче казват, че премахването на грима трябва да е само първата стъпка във вечерната рутина.
Продуктите за грим съдържат пигменти, консерванти, минерали и метали, които често запушват порите, ако останат дълго време върху кожата и блокират действието на нощния крем. Затова след почистване е важно кожата да се почисти старателно с хладка вода и почистващ гел и чак след това да се нанасят овлажнители.
Мит: „Измиването“ на лицето може да стане с почистваща салфетка
Колкото и обещаващо да звучи етикетът, никоя салфетка не може да ви осигури оптимално почистване. Почистващите кърпички премахват много бактерии, примеси и себум, но също така оставят много остатъци. Това може да доведе или да влоши акнето, особено около клепачите и миглите. Пълното почистване на лицето включва и изплакване на водна основа.
Мит: Не е нужно да си миете ръцете, преди да измиете лицето си
Немитите ръце са истинско хранилище на микроби и бактерии. Дори да изглеждате с чисти ръце, важно е да ги измиете, преди да докоснете лицето си. Често докосваме клавиатурата на компютъра, волана на телефона или автомобила и бактериите и химикалите на тези повърхности могат да доведат до дразнене на кожата и очите или дори инфекции, особено при хора, склонни към екзема.