9 метода, за да се предпазите от негативни енергии
Уморително ли ви е да сте сред стресирани или негативни хора? Позволявали ли сте някога драматична ситуация да ви кара да се чувствате сухи, дори ако не сте участвали лично? За повечето хора отговорът е да. Това е така, защото ние постоянно абсорбираме енергия от обектите и хората около нас. Мислите, емоциите и думите на други хора могат да окажат дълбоко влияние върху нашата психика и физическо благосъстояние. Точно както прекарването на време сред природата или работата в градина може да намали стреса и да подобри състоянието ни, когато сте на многолюдно място, ще бъдете привлечени от енергиите на хората около вас, независимо дали го чувствате или не.
Ето няколко инструмента, които ще ви помогнат да премахнете отрицателната енергия и да създадете „щит“, за да поддържате личната си енергия и да поддържате психиката си чиста от въздействието на други хора и негативни ситуации.
1. Кристали
Обикновено хората са скептични към лечебната сила на кристалите, но те трябва да се обърнат само към науката и технологиите, за да намерят доказателства, че кристалите са обекти с измерим ефект. Кристалите се използват в много предмети, които използваме всеки ден, включително силикон, който се използва във всички компютри, мобилни телефони и LCD, и кварц, силикатен материал, използван в часовниците за регулиране на времето. Когато разгледате всички тези приложения, ефектът на кристалите върху външните енергии е неоспорим.
Много кристали, особено тъмни, като оникс, обсидиан, аметист, флуорит и тигрови очи, отблъскват отрицателните енергии и ще прочистят аурата ви. Наличието на кристали също може да облекчи стреса, да стимулира креативността и може да допринесе за изцеление и повишаване на нивата на съзнание. Важно е да запомните, че работата с кристали има много общо с вашите намерения и откритост, за да позволите на кристала да работи.
2. Пушене чрез изгаряне на Sage
Индианската традиция за изгаряне на бели снопове дим се използва от поколения за прочистване на статуквото и отрицателната енергия от тялото и духа. С правилното намерение и уважение, процесът на пушене може да ви помогне да почистите енергийното си поле, дори ако не сте наясно с какъвто и да е проблем. Пушенето може да ви помогне да изчистите остатъчните чувства за минала ситуация, негативни емоции като гняв и страх, които продължават след събитие или взаимодействие, напрежение или стрес, изпитвани психологически или физически, и вредните енергии на други хора, които те са се заключили във вашата психика. Пушенето е релаксиращ начин да си възвърнете спокойствието и да се освежите, след като изпитате изтощение.
3. Етерични масла
Използването на естествени лечебни свойства на етеричните масла стана по-популярно, тъй като хората осъзнаха ограниченията и негативните странични ефекти на съвременните лечебни методи. Етеричните масла като сандалово дърво, ниаули и смирна имат силни почистващи свойства и прекрасен аромат. Обонянието е по-тясно свързано с нашата емоционална система, отколкото всяко друго усещане, а употребата на етерични масла създава връзка между психичното здраве и физическото присъствие на настоящия момент.
Когато използвате етерични масла, е важно да вдишвате само аромата от маслото, или директно, или с помощта на маслен дифузьор (което може да бъде много полезно при почистване или защита на по-голямо пространство или повече хора). Вместо това можете да сложите капка масло върху няколко конкретни точки около главата, като задната част на врата, горната част на главата и между веждите.
Подобно на дима от градински чай и дифузията на етерични масла, тамянът е известен със своите пречистващи и почистващи свойства. Тамянът може да не е най-добрият вариант, ако трябва да предотвратите психически атаки, когато сте на публично място, но това е чудесен инструмент, който да използвате, когато се събирате с другите и за прочистване на отрицателни и остарели енергии около вашето жизнено пространство. Не забравяйте да използвате тамян с естествени етерични масла, като Nag Champa и пръчици с тибетски тамян, който няма токсични или изкуствени аромати.
5. Използване на медитация на бяла светлина
Науката продължава да показва, че медитацията е мощна лечебна практика. Можете да използвате много лека и кратка медитация, за да се предпазите от психически атаки. По време на такава медитация затворете очи, успокойте дишането си и след това си представете с окото на ума си ярка бяла светлина, която образува защитен щит около тялото ви и всеки друг човек или предмет, който искате да защитите. От вас зависи колко дълго ще държите очите си затворени и колко ярка ще стане светлината и докато отваряте очи, продължете медитацията с увереност, че вашата бяла светлина ще продължи да ви обгражда, защитава и гали.
6. Душ или почистваща вана
Физическото действие на вземането на душ или вана, с ясно изразено намерение, може да помогне за отмиване на негативната енергия. Подобно на медитацията с бяла светлина, представете си, че цялата негативна енергия се издига от всяка страна на тялото ви, докато се гмуркате във ваната или когато водата за душ докосва кожата ви. Баните във ваната също позволяват използването на етерични масла, Epsom сол, кристали или цветни листенца, за допълнително изцеление.
След като приключите с почистването във вода, нанесете етерични масла върху суха кожа. Можете да използвате някои от гореспоменатите масла или други успокояващи масла, полезни за кожата, като лавандула или иланг-иланг. Смесете няколко капки етерично масло в любимия си лосион или с фракционирано кокосово масло - това също е друг добър вариант.
Думите, дори ако се говорят само в ума, имат силен ефект при създаването на вашата реалност. Когато говорим високо, думите и звуците могат да имат още по-дълбок ефект, защото те създават вибрации, които взаимодействат с вашето енергийно тяло, помагайки му да изпадне в хармония или дисхармония.
Повтарянето на следните мантри многократно може да ви помогне да се изчистите от отрицателната енергия:
KRIM - Използва се за стимулиране на долните чакри на тялото и за започване на пречистването на тялото.
HUM - Използва се за унищожаване на негативизма и разпространение на позитивност и жизненост през тялото.
LAM - Използва се за почистване на натрупаните в тялото ви примеси и освобождава всякакви енергийни блокажи, които пречат на праната да тече свободно през всички енергийни канали.
Можете също така да създадете своя собствена мантра с фрази и думи, които резонират с вас и ви помагат да разсеете всички негативи. Друг вариант е да практикувате водена, любяща и нежна медитация, която ще пусне вълна от позитивност, която може да бъде изключително лечебна.
Подобно на монотонно скандираните мантри, звуците на камбани, камбани/таланги и гонгове са били използвани в практики като йога за разсейване на негативните духове. В съвременния свят вятърните камбанки са известни със своя релаксиращ ефект върху човека. Вибрациите, създадени от звуците на камбани и щифтове, резонират във въздуха, демонтирайки застоялата и отрицателна енергия. Те също вибрират с енергийното ви тяло и ви настройват на различни честоти, укрепвайки вашата умствена и духовна сила.
9. Амулети
Амулетите, ключодържателите и талисманите, с точната цел да защитят човешкия дух, са най-често срещани в религиозните традиции, включително предмети като християнския кръст, броеницата и мюсюлманската хамса. Счита се, че тези видове символи имат голяма сила, но подобно на кристалите, те реагират на вашите намерения. Ако смятате, че даден елемент е безсмислен, тогава той няма да ви осигури никаква защита.