9 души, които се бориха с наднорменото тегло и които го победиха!

Според анализ на глобалните тенденции в индекса на телесна маса (ИТМ), повече от 640 милиона души по света страдат от затлъстяване. Сред тях някои се открояват и превръщат този здравословен проблем в положителна и вдъхновяваща история. Мислихте ли, че момиче, което получи прякора „грозното патенце“, ще спечели конкурса за красота? Тя, заедно с другите, доказва, че небето е единствената граница. Вероятно са започнали да отслабват с надеждата да свалят няколко килограма и в крайна сметка са се превърнали в истински модел за подражание за много милиони хора.

които

В Приятелски, ние избрахме няколко от тези истории, за да ви вдъхновим да станете по-здрав човек.

1. Направете своя собствена приказка

Джоана Джоузеф беше затлъстело младо момиче. На 13-годишна възраст тя вече тежеше над 103 кг. Като тийнейджър тя страда от липса на самочувствие около други по-здрави и здрави момичета, затова решава да се промени. Тя не само отслабна с 56 кг, но стана Мис Селангор 2016 и участва в състезанието Мис Малайзия Земя 2016.

2. „Бъдете герой на собствената си история“

Амбър Рачди тежеше над 299 кг, когато TLC TV съобщи нейната история в „Моят живот с над 299 кг“. Поради теглото си тя трябваше да напусне колежа и не напусна дома си. В неговия случай е възможно да се каже, че фразата „където има воля, има начин” има напълно смисъл. Тя свали над 199 килограма с помощта на байпас и впоследствие спази строга диета.

3. Тя не се е променила, тя се е намерила

Оливия даде пример за цялото си семейство, защото въпреки че е диагностицирана с диабет тип 2 и високо кръвно налягане от баща си, тя може да води здравословен начин на живот. Загубила е над 27 килограма и много комплекси.