9 билкови чая, които трябва да пиете всяка седмица!
Лимонена трева
Хората го използват за лекарства при редица заболявания: той се чувства зле, нервност, стомашни и чревни оплаквания, проблеми с жлъчката или черния дроб, сърдечни оплаквания, по време на менструация и в случай на настинки. Етеричното му масло също има бактерицидно, антивирусно и фунгицидно действие.
Дозировка: Ако искате да използвате деликатно ухаещата билка срещу безпокойство, депресия, нарушения на съня, сложете 1 kk изсушени листа от лимонена трева в 250 ml гореща вода, след което филтрирайте след 5 минути. Яжте 2-3 чаши от него на ден в продължение на една седмица.
Коприва
Най-известното му свойство е естественият му диуретичен ефект: спомага за отстраняването на излишната течност от тялото. Той стимулира работата на черния дроб и бъбреците, прочиства тялото от токсини. Тези, които са склонни към образуване на камъни в бъбреците и пикочния мехур, трябва да го консумират редовно, защото помага за отделянето на пясък навреме. Може да се използва и при гастрит и чревен катар. Популярната билка насърчава отделянето на пикочни киселини, така че е чудесно противоотрова за развитието на подагра и артрит.
Дозировка: Сварете 250 мл вода и изсипете 1 препълнена чаена лъжичка сухи листа от коприва. Оставете да престои 10 минути, след което прецедете. Сутрин яжте на гладно и не подслаждайте с нищо.
Липа
Растението съдържа антибактериални флавоноиди, лигавични вещества, танини и етерично масло. Цветът на липата се счита за най-подходящата билка за лечение на настинки. Особено ефективен при настинки, чай, вдишване с него и използване на постепенно повишаваща се температура на краката баня.
Дозировка: Сварете 2 ч. Л. Изсушени липови цветя с 200-300 мл гореща вода, след това филтрирайте след 10 минути. Ако имате висока температура, вземете го на топло място, за да увеличите изпотяването и след това го покрийте. Пийте по 2-3 чаши от него на ден в продължение на 3-4 дни.