8fit - Фитнес; Хранене

Описание на 8fit - Фитнес и хранене

С 8fit вашият треньор по фитнес и хранене е директно във вашия телефон. Възползвайте се от бързите тренировъчни програми и пригодени здравословни рецепти.
Милиони 8 монтьори са възприели здравословен, щастлив и устойчив начин на живот и виждат резултати. Независимо дали искате да отслабнете, да влезете във форма или да наберете мускулна маса, присъединете се към тях !

8fit

• Какво трябва да спечелите ?

8fit не е диета или програма за упражнения - това е промяна в начина на живот! Влезте във форма, стопете мазнините и стегнете тялото си. Ще видите как застраховката ви се издига !

Направете без фитнеса, но не и ползите от него.
Тренирайте, когато искате, където искате: у дома, в парк или дори в хотел. Няма нужда от оборудване: Използвате телесното си тегло, за да качите мускули, да подобрите издръжливостта, сърдечно-съдовата форма и да отслабнете. HIIT (High Intensity Interval Training) е предпочитаната тренировка за нашите потребители, защото е по-бърза и по-ефективна от традиционните кардио тренировки. Програмите 8fit продължават само 5-20 минути. Независимо дали сте супер мама или винаги сте в движение, изгаряйте повече калории и постигайте резултати дори при натоварен график !

Храненето е 80% от уравнението за постигане на вашите фитнес цели.
8fit не е нова гореща диета или брояч на калории. Той е лайф треньор, който ви помага да развиете нови навици, като ви учи да се храните здравословно и като ви предлага целенасочени упражнения, които да правите у дома.

• Как работи ?