85 паунда форма на бомба! - История на успеха при диети добре; годни

Като авангардна хандбалистка, Хелга дори не е мислила от години, че някога може да има проблем с фигурата си, тъй като четири тренировки на седмица и мачове я поддържат в добра форма. Въпреки това, поради тежката руптура на глезена, той трябваше да се прости с елитните спортове. Той лежеше с измазани крака няколко седмици и въпреки че не яде повече от преди, започна да напълнява поради липса на тренировки за изгаряне на калории.
„Наистина обичам да ям и за съжаление ядох всичко по това време, включително чипс и бърза храна, пълна с нездравословна храна. Нищо чудно, че набрах близо двадесет и пет килограма.

Повратна точка

Нямаше достатъчно значително наддаване на тегло, здравето на Хелга също се разклати: установено е, че има хроничен колит. Лекарите го карат на път, като казват, че ще трябва да пие лекарства до края на живота си. Тъй като баща й, който също беше елитен спортист и футболист, почина много рано от рак на дебелото черво, на 53-годишна възраст, тя реши да промени начина си на живот, за да се възстанови.