8 Важна информация за горещите дни Нова жена
Не е лесно в горещата вълна с малко дете. Нека видим на какво трябва да обърнете най-голямо внимание:
1. Аерация: струва си да се разхождате сутрин или вечер. 11-15 часа, с бебе на няколко месеца на 10-16 часа, предпочитаме да останем вкъщи. Най-добре е да изведете бебето преди 9 или след 17 часа.
2. Наптей: ако излизаме само сутрин и вечер, няма нужда от това. На брега обаче така или иначе трябва да помажем децата, половин час преди слънчеви бани и отново след къпане. Кожата на бебетата е много чувствителна и изисква специални кремове. Детските слънцезащитни продукти могат да се прилагат върху бебета след навършване на шест месеца, а продукти за възрастни могат да се използват и за по-възрастни. Вземете крем с минимален фактор 15-30.
3. Носете: Ако по някаква причина все пак трябва да излезем следобед на парещото слънце (например сме назначени на лекар), покрийте нашата малка кожа колкото е възможно повече: сложете шапка и дълга, светла, широка, бяла памучна рокля. Ако вече ходите, изберете един от сандалите, който добре държи глезените ви, т.е.не отворен отзад. Може да искате да сложите риболовни панталони с дължина до коляното вместо много къси панталони, особено ако шофирате по асфалт, тъй като със сигурност ще паднете по корем и ще изтъркате кожата си. Ами ако останем вкъщи в нашата градина? Нека бъде гола (разбира се, не в парещия ден). Достатъчно е просто да облечете бикини, когато се срамувате гол.
4. Горещи обриви: Изпотяването причинява малки червени точки на много бебета, най-вече около врата, гърба и пелуса. Какво можем да направим по въпроса: не прекалявайте с бебето си. Можете да се чувствате свободни да имате конец в пелена, тяло или дори гол. (Внимание! Тути ще пикае известно време!) Потта също охлажда кожата, така че ако гърбът ви е студен например, но също така и влажен, той няма да изстине, а ще се затопли. Потенето може да ви накара да настинете по-рано! Нека се къпем в силна топлина през деня, избършете тялото си няколко пъти. Няма нужда да се покрива в нощната жега, само ако в апартамента има климатик. Талията обаче винаги е защитена с текстилна пелена, сгъната в правоъгълник.