8 природни средства за еректилна дисфункция - диагностика 2020
Видео за здравето: Какво да правя в случай на еректилна дисфункция-импотентност-естествен сексуален подобрител-повишаване на потентността (ноември 2020 г.).
Лечение на еректилна дисфункция, лечения и домашни средства
Еректилната дисфункция (ЕД) или импотентност е основно предизвикателство за много мъже в наши дни, независимо от тяхната възраст - млади, на средна възраст или възрастни. Тъй като човек може да бъде причинен от много фактори - здравословно състояние, емоционални проблеми или проблеми в отношенията, някои видове лекарства, тютюнопушене, наркотици или алкохол - е възможно лечение на еректилна дисфункция.
Въпреки че ED лекарствата и хирургията са част от лечението на еректилна дисфункция, има и неинвазивни средства за еректилна дисфункция, които могат да помогнат.
Според клиниката Mayo, мъжете с еректилна дисфункция могат да получат някои или всички от тези постоянни симптоми:
- Намалено сексуално желание
- Трудности при получаване на ерекция
- Проблеми с поддържането на ерекция
Всъщност често срещана причина много по-млади мъже да посещават своя лекар е да си вземат лекарства за еректилна дисфункция. Често пъти мъжете с еректилна дисфункция имат диабет, сърдечни заболявания или са заседнали или със затлъстяване, но те не осъзнават влиянието, което тези здравни състояния оказват върху сексуалната функция. Заедно с лечението на еректилна дисфункция, лекарите могат да препоръчат лечение на състоянието, по-голяма активност или отслабване.
Причините за еректилна дисфункция са много, включително физически проблеми като диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване, високо кръвно налягане, висок холестерол и дори проблеми със съня. Лекарствата, приемани за здраве, могат да доведат до еректилна дисфункция, както и алкохолът и тютюнопушенето.
Но еректилната дисфункция се причинява и от проблеми с психичното здраве като тревожност, депресия, стрес и проблеми с отношенията. Ето защо посещението на лекар е толкова ценно за лечение на еректилна дисфункция.
Ако се пренебрегне, еректилната дисфункция може да доведе до усложнения като незадоволителен сексуален живот, ниско самочувствие, висока тревожност и проблеми в отношенията. Забременяването на партньор е също трудно, когато мъжът има еректилна дисфункция.
Проучване през май 2014 г. в The Journal of Sexual Medicine установи, че някои мъже могат да се върнат към еректилна дисфункция със здравословни промени в начина на живот, като упражнения, загуба на тегло, разнообразна диета и добър сън. Австралийските изследователи също показаха, че дори ако са необходими лекарства за лечение на еректилна дисфункция, вероятно ще бъде по-ефективно, ако внедрите тези промени в здравословния начин на живот.
За мъжете, които търсят лекарства за ЕД, има много по-нови лечения за еректилна дисфункция (всички лекарства, отпускани по лекарско предписание), които ще ви помогнат да получите достатъчно ерекция, за да правите секс, а повечето от тях имат малко странични ефекти.
Често предписваните лечения за еректилна дисфункция включват:
Ако се нуждаете от лечение на еректилна дисфункция, говорете с Вашия лекар днес.
Упражнението е активно лечение на еректилна дисфункция
„Има много лекове за, но сред тях упражненията са лечението на ЕД, което може да има най-голям ефект“, казва д-р Захари Р. Мучер, уролог в Sugar Land, Тексас. „Движението работи на множество фронтове, за да се бори с развитието на ЕД и да помогне да го обърне, след като се превърне в проблем.“
Упражненията подобряват кръвния поток, който е жизненоважен за силната ерекция, и подобряват кръвното налягане чрез увеличаване на азотния оксид в кръвоносните съдове, което според него действа точно като Виагра. Упражненията с тегло могат да увеличат естественото производство на, основен фактор за еректилната сила и сексуалното желание.
Еректилната дисфункция е здравословна диета
Храните, които ядете, могат да имат пряко въздействие върху еректилната дисфункция, казва д-р. Мучър. Яденето на диета с високо съдържание на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба, с по-малко порции червено месо и рафинирани зърнени храни, ще намали риска от ЕД.
Човек също помага да се поддържа здравословно тегло, което е важно, тъй като мъжете с 42-инчова талия са с 50 процента по-склонни да имат ЕД, отколкото мъжете с 32-инчова талия. Това също така увеличава риска от съдови заболявания и два фактора, които допринасят за ЕД.
Сънят е естествено лечение на еректилна дисфункция
Лошият режим на сън може да бъде фактор за еректилната дисфункция, казва Мучер. Преглед, публикуван в списание Brain Research, подчерта сложната връзка между нивата на половите хормони като тестостерон, сексуална функция и сън, като установи, че нивата на тестостерон се увеличават с подобряването на съня, а по-ниските нива са свързани със сексуална дисфункция. Секрецията на хормони се контролира от часовника на тялото и моделите на съня вероятно помагат на тялото да определи кога се отделят определени хормони.
Спазването на зададения график на съня е естествено средство за защита и може да помогне да се гарантира, че тези сигнали са ясни и последователни.
Откажете се от пушенето, за да спрете еректилната дисфункция
За много мъже отказването от тютюнопушенето е лек за еректилна дисфункция, особено ако ЕД е резултат от такъв, който се появява, когато кръвоснабдяването на пениса е ограничено поради запушване или стесняване на артериите. Пушенето и дори бездимният тютюн също могат да доведат до стесняване на важните кръвоносни съдове и да имат същия негативен ефект.
Ако пушите, говорете с Вашия лекар за отказване и дали лекарствата с рецепта могат да Ви помогнат.
Ограничете алкохола, за да подобрите ЕД
„Алкохолът е успокоително и може да причини както временна, така и дългосрочна еректилна дисфункция“, предупреждава Mucher.
Централната нервна система е отговорна за освобождаването на азотен оксид, основен химикал за производството и поддържането на ерекция, а тежката консумация на алкохол оказва натиск върху централната нервна система, което я прави по-малко ефективна. Недостатъчното количество азотен оксид води до еректилна дисфункция.
Наблюдавайте лекарствата си, за да прекратите еректилната дисфункция
Еректилната дисфункция може да възникне като страничен ефект от лекарства, приемани за различно здравословно състояние. Общите виновници са лекарства за високо кръвно налягане, някои диуретици, бета-блокери, сърдечни лекарства, лекарства за холестерол, антипсихотици, хормонални лекарства, кортикостероиди, химиотерапия и лекарства за плешивост при мъжете, наред с други.
Ако смятате, че вашето лекарство причинява ЕД, говорете с Вашия лекар, но не продължавайте да го използвате самостоятелно. Някои лекарства трябва да бъдат възпирани под лекарско наблюдение.
Акупунктурата може да помогне при еректилна дисфункция
Изследванията са смесени за ефективността на акупунктурата като лек за еректилна дисфункция, но проучване, публикувано през ноември 2013 г. в Journal of Alternative and Complementary Medicine, установи, че акупунктурата може да бъде от полза за мъже с еректилна дисфункция като селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и серотонин, включително -Инхибитори на обратното поемане на норадреналин (SNRIs).
Сексуалните странични ефекти на тези лекарства се наблюдават при поне половината от всички хора и до 90% при някои случаи.
Билковите лекарства могат да помогнат или да навредят на еректилната дисфункция?
„Има много билкови лекарства, които могат да подобрят еректилната функция, но повечето имат слаб ефект и потенциално вредни странични ефекти“, казва Мучер. Две естествени еректилни дисфункции, които показаха обещание, са червеният женшен и сокът от нар.
"Смята се, че женшенът увеличава производството на азотен оксид, което води до подобрен кръвен поток", казва той. "Сокът от нар е мощен антиоксидант и може да помогне за предотвратяване на атеросклероза." Винаги говорете с Вашия лекар, преди да приемате някакви добавки, тъй като те могат да попречат на други лекарства, които приемате.