8 принципа за изкачване на планински проход - Жена и велосипедист
Колоезденето е изградено върху мит: изкачване на планински проходи. Ако днес са известни и L'Izoard и Le Tourmalet, Alpes-D'Huez и Hautacam, Le Galibier и Col de Marie-Blanque, това е така, защото те отбелязаха историята на колоезденето и Tour de France. И така, съвети за изкачване на планински проход.
Изкачването на проход с колело обаче често е предизвикателство. Понякога проектите са невероятни и успехът е подвиг. Тук ще се опитаме да разберем какво е изкачване на планински проход и ще дадем съвети, за да помогнем на тези, които искат да успеят.
Колоездене и физика
Искахме да бъдем сериозни и да документираме статията си с препратки от „Механична физика“, които казват много за това какво да овладеем, когато става въпрос за катерене.
1 - Тегло: основна променлива
Първата променлива, която трябва да се вземе предвид, е толкова очевидна, че човек би бил склонен да я забрави, тъй като тя „тежи“ във всеки момент по време на изкачването. Тя никога не се забравя. Това е теглото.
Въпреки че очевидно е по-лесно да се каже „тегло“, отколкото „маса“, по-сигурно означава последният израз „количеството материя“, съставляващо тяло. Независимо дали на луната или на земята, в космоса, в безтегловност, масата на тялото на велосипедиста върху неговия велосипед е неизменна.
Това обаче варира земно притегляне. Всяко тяло е подвластно на своето действие поради привличането, упражнявано от земята. Тези сили върху тялото се наричат тежест. Следователно теглото е сила, която свързва масата на обекта и интензивността на гравитацията, която остава близка до 9,81 N/kg на нашата планета.
Казус за изкачване на планински проход
Тази първа информация е важна за нашите две жени и колоездачи, Тамара и Луси, които се насочват към началната точка на изкачването Hautacam.
И така двамата ни велосипедисти са в застой, двамата седнали на велосипедите си. Тамара на нейната Роза, като цялата представлява 67 кг, а Луси на своя Куб, общо 60 кг.
Теглото на Тамара е 657,27 Нютон
→ 67 x 9,81 = 657,27 N
Теглото на Луси е 588,6 Нютон.
→ 60 x 9,81 = 588,6 N
2 - Как се разпределя теглото
Когато карате планински проход, теглото има второ последствие. Освен факта, че тежи вертикално към пътя, наклонът на наклона засилва ефекта на гравитацията върху системата "велосипедист-машина".
При праволинейно движение прилагането на тежестта на велосипедиста и неговия велосипед към земята, започвайки от центъра на тежестта, се извършва между двете точки на контакт на колелата със земята, на разстояние „а“ от задно колело и разстояние „b“ от предното колело.
Теглото на предното колело може да бъде изчислено: Общо тегло × a/(a + b)
Теглото на задното колело може да бъде изчислено: Общо тегло × b/(a + b)
След като бъдат направени изчисленията, може да се види, че теглото (в%) на двойката велосипедист-велосипедист е на задното колело
- на 58%, когато ръцете са в горната част на закачалката,
- при 56%, когато ръцете са на гювечетата,
- при 55%, когато ръцете са в долната част на закачалката.
Тежестта за изкачване на планински проход
Когато наклонът се издигне, 65% от теглото е на задното колело поради обратното изместване на земята прилагането на силата на гравитацията.
Тези последни елементи може да изглеждат фактически, преди да се припомни, че велосипедистът трябва да приложи еквивалентна сила, за да се движи. Сила, която му позволява да „моторизира“ задното колело, на което тежи 65% от теглото.
3 - Понятието труд
За да се изкачи на планински проход, велосипедистът си върши работа. Той трябва да приведе мотора в движение и да поддържа скорост през цялото време на каране или изкачване. В механиката ние дефинираме всичко това чрез „движение, упражнено срещу съпротивление, независимо дали това е гравитация, триене, инерция ...“. Това е продукт на сила и разстояние.
Връщайки се към нашите двама колоездачи, и двамата са на дъното на изкачването Hautacam: 14 км за вертикален спад от 1096 м.
За Тамара силата, която трябва да се упражни за движение, е 720 KJ.
→ 657,27 x 1 096 = 720 072 J
Калория, равна на 4,186 J, следователно има 172 019 cal или 172 Kcal
За Lucie енергията, необходима за това усилие, е 645 KJ.
→ 588,6 х 1 096 = 645 000 Дж
Което дава 154 000 кал или 154 ккал.
Количеството работа, което трябва да се свърши, за да се приведе в движение велосипедистът, е по-голямо, когато колоездачът е по-тежък. Разходите за енергия също са относителни.
4 - Въведете понятието сила
Възможно е да отидете до върха на прохода по различни начини, повече или по-бързо. В механиката понятието сила е полезно за наблюдение как произведената енергия ще се прехвърля от тялото на велосипедиста към движението на велосипеда по пътя. Този трансфер може да бъде повече или по-малко бързо в зависимост от скоростта на движение, което има незабавни ефекти върху скоростта на движение.
Следователно силата е енергиен поток което се изразява със следната формула: Мощност = Извършена работа/интервал от време.