8 ползи от морковите за кожата и косата - Красота; Козметика
Тези зеленчуци са полезни за красотата на кожата и косата, когато ги включвате в диетата си, но също така и когато ги използвате в маските си за красота.
Ето девет ползи от морковите за кожата и косата:
Те правят кожата ви да блести
Ако включите повече моркови в диетата си, можете да имате по-красив тен. Морковите са богати на бета-каротин, антиоксидантът, който им придава оранжев цвят. Той предпазва клетките на кожата от вредното въздействие на свободните радикали. Също така, увеличената консумация на моркови може нежно да пигментира кожата, придавайки й допълнителен блясък.
Осигурява естествен бронзов ефект
Но е важно да знаете, че не трябва да ядете твърде много моркови, защото кожата ви може да стане оранжева. Достатъчно е да изядете около три средно големи моркова за деликатна пигментация.
Той балансира нивата на хормоните и ви помага да имате здрава кожа
Знаете ли, че хормоналният дисбаланс може да доведе до акне? В този случай изпитвате хормонално акне, което се проявява с дълбоки и болезнени кистозни пъпки. Витамините в морковите ще ви помогнат да балансирате нивата на хормоните си, така че кожата ви да е по-здрава.
Правя косата ти блестяща
Можете също така да направите свое собствено морковено масло. В буркан сложете два ситно нарязани моркова и добавете достатъчно зехтин, бадеми, жожоба и т.н. за покриване на морковите. Оставете да кисне три седмици, като разбърквате от време на време. След това прецедете маслото и сложете няколко капки в дланите, масажирайте и след това нанесете върху косата, настоявайки за върховете.
Предотвратяване на бръчки
Морковите са богати на бета-каротин, който се превръща във витамин А в организма. Помага на кожата да остане здрава, стимулира обновяването на клетките и предотвратява преждевременната поява на бръчки. Като стимулира образуването на нови клетки, витамин А ви помага да имате твърда, еластична и здрава кожа.
Регулира производството на себум
Много продукти за мазна кожа съдържат витамин А под формата на ретиноиди. Но тъй като морковите естествено имат витамин А, включването им в ежедневната диета ще регулира производството на себум в кожата.
Стимулира растежа на косата
За да стимулирате растежа на косата, можете да опитате естествено лечение на базата на моркови. Нанесете морковено масло върху скалпа, като масажирате внимателно, така че да стимулирате кръвообращението и да подобрите усвояването във фоликулите на витамини и минерали от моркови.
Предотвратяване на пъпки
Морковите са отличен източник на фибри, вещества, които играят съществена роля в организма: те спомагат за елиминирането на токсините и регулират чревния транзит. Когато токсините се натрупват в тялото, особено поради запек, те също причиняват кожни проблеми, като пъпки.