8 неща, които се случват, ако спрете да пиете алкохол GQ Франция
Какво се случва, ако спрете да консумирате алкохолни напитки? Списание Men’s Health отговаря на този въпрос в 8 точки.
Пиете ли шампанско като аперитив, бяло вино с риба, червено вино за придружаване на месо и малък дижестив след десерт? Е, не планирате да се придържате към това темпо дълго. Всъщност следващите ви две резолюции ще бъдат: да спортувате и да се откажете от алкохола. Добра идея ли е? Списание Men’s Health ви дава преглед на това как тялото ви може да реагира, ако спрете да консумирате алкохолни напитки.
Ще спите по-спокойно
Добре, ако пиете много, може да успеете да заспите - или да припаднете - по-лесно от обикновено, но качеството на съня ви най-често няма да бъде там.
На вечеря ще ядете по-малко
Очевидно, когато консумирате поне две чаши алкохол, сте склонни да ядете средно с 30% повече от обикновено.