8 неща, които карат косата ви да расте по-дълго и здрава по-бързо; EDA MAGAZINE
Ако сте истински късметлия, имате дълга и красива коса! За останалата част от нас са нужни търпение, усилия и някои много важни промени в нашата рутина за грижа за косата. Ако изглежда, че косата ви не расте толкова бързо, колкото бихте искали, или ако смятате, че не е достатъчно здрава, трябва да следвате тези съвети.
1. Подстригвайте често косата си
Може да звучи странно, но дългата, здрава коса е тясно свързана с честите подстригвания. Въпреки че самото подстригване не прави косата ви по-дълга, подстригването на върховете ще помогне на косата ви да има повече сила за регенерация и растеж. Освен това разделените нишки премахват блясъка на косата ви и я карат да се заплита и чупи всеки път, когато я разресвате.
2. Не се боядисвайте русо
Дори ако блондинката е разкошна и момичетата с руса коса винаги изглеждат разкошно, без да полагат много усилия, но процесът на боядисване на косата може много да увреди косата ви. Кутикулата на косъма е повредена поради избелващи продукти, които ще разделят косата и ще забавят растежа на косата. Колкото по-малко химически обработки, толкова по-добре ще расте косата.
3. Използвайте естествени масла за коса
Знаем, че сте уморени и предпочитате да си лягате, без да си миете косата, но ако си дадете няколко минути, за да се срешете, ще имате голяма полза за косата си. Използвайте четка за коса от глиган, тя ще стимулира циркулацията в главата и ще подхрани косата със собствени масла.
4. Поддържайте скалпа си здрав
Трябва да гледате на косата си като на дърво: ако почвата и корените не се грижат, дървото не може да расте високо и силно. Когато почиствате и лекувате скалпа си със здравословни и добри продукти, косата ви ще расте много по-бързо и по-здрава. Здравата коса трябва да бъде с еднаква дължина от корена до върха.
5. Яжте правилните храни
Дългата, здрава коса не зависи само от продуктите, които използвате върху косата си; зависи и от това какво влагате в тялото си. За да улесните растежа на косата, трябва да я подхранвате отвътре. Опитайте се да увеличите приема на протеини с храни като риба, боб и ядки. Проучванията показват, че жените, които не консумират достатъчно протеини, страдат от влошена загуба на коса.
6. Избягвайте стилизиращи продукти, които използват топлина
Най-добре би било да се откажете напълно от стилизирането на косата си. Ако не можете да се измъкнете от стилизиращите продукти, опитайте се да използвате по-ниска температура и никога не забравяйте за продуктите за топлинна защита. Не забравяйте, че тези продукти не се борят с топлината, но помагат да се разпредели равномерно по цялата дължина на косата.
7. Не мийте главата си ежедневно
Измиването на косата ви 2-3 пъти седмично помага да усвои всичките си естествени масла. Също така измиването на косата твърде често води до дехидратация и изсушаване на косата.
8. Завършете измиването на главата си с изплакване със студена вода
Много горещият душ е вреден не само за кожата, но и за косата. По време на душ, поради гореща вода и пара, кутикулата на косата се отваря. Изплакването със студена вода има същия ефект върху косата, както върху кожата и косата. По този начин студената вода ще затвори кутикулата и ще запечата всички масла и хранителни вещества вътре в косата.