3 аргумента, за да пропуснете спорта, без да комплексирате

Спортуването е полезно за вашето здраве, всички го знаем. Проблемът е, че мотивацията не винаги е налице. Ами ако обвинихме мързела си в научно доказани физически проблеми ?

За да избегнете бягане ...

Следващият път, когато мъжкото ни BBF ни даде "това е, защото не сте достатъчно обучени", когато се оплакваме от задух, за да избегнем джогинг с 2 градуса, можем да му кажем, че не е. НЕ е съвсем погрешно, НО малко така или иначе. Да, защото има и физиологична причина да се налага да полагате повече усилия, за да дишате, когато сте жена. Според проучване на изследователи от университета McGill в Квебек, публикувано през Експериментална физиология не толкова отдавна жените са имали по-малки бели дробове и дихателни пътища от мъжете. Това, че са с еднаква височина и една и съща конструкция, няма значение,

---