8 акаунта в Instagram, които да следвате, за да влезете в подготовката за хранене - кухня - ежедневно лекарство

Защото знаем, че в крайна сметка винаги отивате в ресторант за обяд !

Твърде често ни липсва вдъхновение за седмични обяди. Резултат: през по-голямата част от времето в крайна сметка ядем боклуци в ресторант, недалеч от работата. Но тази ера свърши, тъй като намерихме 8-те най-добри акаунта в Instagram, за които задължително трябва да се абонирате, за да намерите страхотни идеи за вашата храна.

И така, ето как да напълните тялото си с добра храна и да избегнете малкия сандвич с плоска шунка на всяка цена:

@wernou

Целият акаунт на този парижанин в Instagram е посветен на подготовката за хранене и здравословната и балансирана диета. Нищо изкуствено, просто истинска, цветна и прясна храна, за която тялото ви толкова жадува. И визуално този брой е просто ПЕРФЕКТЕН.

@floordeboor_fit

Подготовката за хранене на това холандско момиче не спира по време на обяд: тя също така подготвя меню за вечеря за вас, както и закуски, за да поддържате стомаха си пълен през целия ден и да ви предпази от изпадане в глад.!

@nomnompaleo

Спазвате ли конкретна диета, като палео диетата или Whole30? Акаунтът в Instagram на най-продавания автор и блогър Мишел Там е идеален за вас, тъй като ще намерите рецепти, които да отговорят на всички ваши нужди, от сутрин до вечер.

---