7-те горски плода, които ще укрепят вашето здраве; Писмо на д-р Вилем
Помните ли всички добродетели на Касис, които ви описах в предишно писмо? ?
Ако не, не се колебайте да преоткриете чудесата на това вкусно малко зрънце.
Но днес бих искал да ви запозная с други плодове, които ще ви позволят да се излекувате и да се оправите.
1. Глог: вашето сърце ... и мозъчен актив
Латинско име: Crataegus oxyacantha
Английско име: Глог от два стила, бял трън
Глогът, известен като бял трън, е бодлив храст, чиято традиция е да живее няколко века.
Символ на дълголетието, той действа върху тези 2 основни полюса, които са нашето сърце и мозък.
„Тонизиращото сърцето“ действие на пъпката на Crataegus е обективирано от голям брой научни изследвания. [1]
Страхотно средство за функционални аритмии (екстрасистоли, страдащи тахикардии), глогът е показан и в последствията от инфаркти, ангина пекторис (ангина пекторис), уморено сърце, прекордиална тревожност (полезно като сърдечно успокоително).
Но неговото благотворно действие не свършва дотук. Той действа и върху артериалното налягане и по особено оригинален начин, тъй като действието му е двустранно:
Ако имате високо кръвно налягане, Crataegus понижава кръвното Ви налягане. Но ако сте хипотоници, замаяни, уморени, това ще повиши кръвното Ви налягане, връщайки Ви отново в стремето. Това е много чудесно средство за ортостатична хипотония (поради продължително изправяне).
Всъщност Crataegus Bg е напрежение-регулатор, способен да действа в дълбочина върху сърдечно-съдовата система. Много малко лекарства имат тази добродетел (вижте бележката за моята рецепта, ако имате проблеми с кръвното налягане [2]).
Но Crataegus действа и върху мозъка ни !
Той осигурява по-добро кръвоснабдяване на мозъчната тъкан. Той се бори с идеомоторното забавяне (липса на идеи), загуба на паметта, интелектуална деконцентрация.
При скорост от 50 капки на ден, предписана в дългосрочен план, той се бори с всички явления на когнитивното забавяне.
Увеличава паметта, улеснява рефлексите, особено при болестта на Алцхаймер, където я свързвам с Alnus incana Bg, планинската бяла елша, която има устойчивост и способност да се адаптира.
От неврологична гледна точка го препоръчвам в допълнение към конвенционалните лечения, предписани от специалисти при сериозни състояния, при които става въпрос за забавяне на процесите на нервна деградация: болест на Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза.
Ребра пъпка, касис, лиственица, усилват действието си.
Сега ще ви представя някои полезни плодове по-бързо.
2. Шипки: отлично противовъзпалително средство
Латинско име: Rosa canina
Според Haute Autorité de Santé 50% от 45-годишните са засегнати от дискомфорт в ставите. Това засяга предимно кръста, ръцете и коленете.
За да подобрите мобилността си, помислете за шипки, друго име за плодове от шипка. Те крият в сърцето си специфична мастна киселина, галактолипид, с противовъзпалително и защитно действие върху хрущяла.
Използвани са младите шипки. Подобно на пъпките, те са части от растението, за които се казва, че са ембрионални, процъфтяващи и надарени с всички регенериращи свойства.
Rosa canina е особено противовъзпалително, особено в УНГ сферата и е много подходящо за деца, които редовно са възпалени, поради което са инфектирани в дихателните пътища.
Младите шипкови издънки също се използват при остеоартрит, особено този на коляното, но като цяло, тъй като те оказват леко противовъзпалително действие върху синовиалните мембрани (мембрани, които облицоват ставните кухини и които често са отговорни за болезнени явления).
Да се консумира на капки [3] или на прах, в размер на 1 чаена лъжичка на ден, да се смесва с компот, кисело мляко, плодова салата, мюсли или смути.