72 килограма загубени през 2018 г. Трансформационен кладенец; годни

Следва вдъхновяваща история: Kiss Virág разговаря с победителя в състезанието за трансформация през 2018 г. Тибор Коштолани, който свали повече от 70 килограма за една година.

2018

Какви грешки водят до затлъстяване, как започваме да правим промени в начина на живот и как можем да постигнем целта си? Kiss Virág попита за това с победителя в състезанието BioTechUSA Transformation of the Year 2018.

След няколко неуспешни опита Тибор, на 23-годишна възраст и тежащ 160 кг, решава да промени начина си на живот, този път успешно. Интервюто разкрива ролята, която спортът, диетата и хранителните добавки са изиграли при отслабването. Първоначално той започна с 5-минутни турнири, днес в програмата си има тренировка 5 × 1 час седмично.