7 съвета за по-бързо забременяване
При формирането на семейството никой не обича да чака решението да бъде взето, но за съжаление природата не винаги работи по този начин. За много жени периодът на изчакване е труден, когато трябва да изпитат, че не могат да контролират всичко. Въпреки това има няколко неща, които можете да направите, за да забременеете възможно най-скоро.
1. Провеждане на предварително разследване!
Още преди да се впуснете официално в радостни опити за раждане, направете цялостен медицински преглед (особено в случай на нередовна менструация). Ако имате скрито заболяване, по-добре е да планирате лечението му за периода преди бременността. Започнете да приемате витамини за защита на плода, съдържащи фолиева киселина, за да предотвратите нарушения в развитието.
2. Опознайте цикъла си!
Относно безплодието
Много по-лесно забременяваш, ако знаеш точно цикъла си и знаеш кои са по-плодородните ти дни. За да направите това, трябва да знаете симптомите на овулация, включително факта, че вагиналните секрети стават полупрозрачни и воднисти в плодородни дни. Някои също изпитват лека болка в долната част на корема от едната страна. Това са дните, когато наистина е време за секс. Формулировките за прогнозиране на овулацията също помагат да се изчислят фертилните дни.
Първият ден от менструалния цикъл е първият ден от менструацията. Започнете да използвате теста за овулация на деветия ден, докато той е положителен. По-голямата част от жените с 28-дневен цикъл имат овулация на 14-ия ден, но има и такива, които имат по-кратък, а някои имат по-дълъг цикъл. Разстройството на цикъла (нередовен, твърде кратък, твърде дълъг) може да бъде причинено и от преумора, постоянен стрес, постоянна нервност, драстична загуба на тегло, хранителни разстройства. Ако ги избягвате и постепенно подготвяте тялото и душата си за майчинство, надяваме се успехът да не бъде изоставен.
Много жени използват хапчета за контрол на раждаемостта в продължение на много години, така че възниква въпросът дали е добре да забременеете веднага след спирането му? От години се смята, че е по-добре да пиете хапче няколко месеца, преди да забременеете, но днес това вече не е вярно. Дори ако може да сте бременна веднага след като сте оставили хапчето, единственият проблем може да е, че е по-трудно да се изчисли овулацията. Ето защо мнозина предпочитат да изчакат, докато техният собствен нерегулиран от лекарства цикъл се възстанови.
3. Не се притеснявайте коя е най-добрата позиция!
Има митове за най-добрите позиции за забременяване, но това са само митове! Няма научни доказателства, че мисионерската поза е по-добра за зачеване от тези, в които жената е по-горе. В много случаи матката на жената може да се облегне назад, което е по-подходящо за съвсем различна поза. Разбира се, седейки изправени или изправени, затруднява навлизането на сперматозоиди поради гравитацията, затова препоръчваме ситуации, при които мъжът е отгоре.