7 седмици без; в бързото изпълнение #KDL
Подобно на преди 7 седмици, аз съм в автобуса до града и мисля за моя блог. Разликата: Не трябва да си представям какво да очаквам от алкохолното гладуване, а по-скоро да погледна назад през последните няколко седмици.
В началото зад стимула ми имаше големи въпроси. Възможно ли е без алкохол? Как ще реагират приятелите ми на моя пост? Просто исках да погледна трезво на света и себе си.
7 седмици бързо
През първия ден на гладуването почти не успях, но благодарение на приятел успях да разменя бирата си след работа за чай след работа в последната секунда.
Започнах да броим бурните си времена на пиене. И те се сумираха по-бързо, отколкото бих си помислил. Било то за Бундеслигата, барбекю или просто гостуване на приятели.
Тогава дойде първото тържество без алкохол. Открих: Cola е по-скъпа от бирата, но купонът без алкохол е също толкова добър, колкото при, просто различен. След лек старт приятелите ми също проявиха разбиране за пости и спряха да поставят под въпрос отношението ми. Най-накрая разбрах, че въздържането от алкохол е въпрос на отношение от приятел на приятел, който е опитал само веднъж шампанско и по друг начин не е пил алкохол.
Последните няколко седмици също ми показаха, че алкохолът и упражненията не вървят заедно. Ако се появя на футбол без зачервени очи и дебела глава, фитнесът и треньорът ми са еднакво щастливи.
Ново отношение
Така че това е последният ми гладен блог. Изминаха 7 седмици и 15 пропуснати напитки и най-накрая мога да кажа, че го направих! Нямам нужда от алкохол!
Поглеждайки назад, мога да кажа, че ми беше трудно и отново не пиех алкохол. Особено когато бях единственият, който стоеше там без алкохол. Бих искал да пия бира с моето месо на скара, просто защото ми подхожда. Същото беше и с гледането на футбол. И все пак съм малко горд от себе си, че винаги съм бил непоколебим. Дори ако приятели се опитаха да ме убедят да направя изключение.
Преживях Великия пост много положително. Мога да ходя на купони без алкохол. Първият път беше труден, но вторият път беше много по-добър. Навикът и позитивният подход направиха възможно.
Великият пост също ми даде нещо за бъдещето. Няма да спра да пия алкохол, защото в някои случаи бирата ми е прекалено вкусна. Но все пак съм решил. Ще се опитам да направя без шнапс, докато купонясвам, без натиск и със знанието, че мога да го направя и че това е добре за мен. Преди да започна да спортувам, сега бих искал да се откажа напълно от алкохола.
В ретроспекция 7 седмици не бяха много време. Но сега вярвам, че ако можете да постите 7 седмици алкохол, можете да издържите много по-дълго.
Великият пост беше вид самопроверка, който се надявах да бъде. Той промени отношението ми към алкохола.