7 прости трика, за да улесните ежедневието си в училище - списание SCHULE
Тези, които организират разумно семейния живот, могат да предотвратят стреса и лошия въздух у дома. И има повече време за щастливи моменти с децата. Показваме съвети и трикове за това как родителите и учениците могат да улеснят ежедневния учебен живот
Клаудия Джейкъбс
17 януари 2018 г.
Животът е дълга, спокойна река, както някога твърдяха заглавието на филма. Това разбира се е глупост, дори филмът не може да спази обещанието си. Във всеки случай, като родители знаете: Животът е по-скоро като голяма строителна площадка, където работата никога не свършва. Щом погледнете от другата страна, майсторите правят каквото си искат, някаква търговия винаги надхвърля крайния срок, а строителите така или иначе са хронично недоволни.
Въпреки това, обсебени от завършването на нашия мечтан свят, понякога забравяме какво всъщност означава семейният живот: сигурност, общност, щастие и любов. Дори никой да не знае формулата за удобно домакинство, което може да ви направи щастливи, няколко добри навика и идеи могат да улеснят ежедневието в училище и да направят семейния ни живот малко по-малко сложен, по-малко времеемък и по-малко стресиращ.
1. Кажете сбогом на сутрешния стрес
Търсенията на паника („Някой виждал ли е кутията на компаса? Моите маратонки са изчезнали!“) Може да се избегне само ако неписаното правило „опаковайте чантата си вечер“ стане част от живота ви. Майките са склонни винаги да спасяват близките си. Рано сутринта трябва да започнат да практикуват изкуството да не правят нищо. Учениците от 3 клас отговарят за своите вещи. Това важи и за дрехите им. Навикът да ги гасиш предната вечер значително намалява сутрешната лудост.
Между другото: Родителите, които са свикнали да се оплакват от вкуса на своето потомство, спестяват енергия, необходима им другаде, за да спечелят наистина важните битки.
2. Празнувайте закуска
Задължение на майките или бащите е да гарантират, че децата закусват сутрин? Човек би си помислил, особено след като всяко пето дете на възраст между единадесет и 17 години страда от хранителни разстройства. Обща закуска, може би радиото звучи във фонов режим, страниците на вестника се разпространяват в зависимост от интересите - ден наистина не може да започне с по-хубав ритуал.
Но не е задължително родителите винаги да създават рамката за това. Hotel Mama е реликва от по-ранни времена, когато ролите все още са били ясно разпределени. Трябва ли работеща майка да се чувства виновна, ако не приготвя закуска за 16-годишния си син всеки ден и не прави обедната почивка? Едва ли вероятно. Ако искате да улесните ежедневния учебен живот, правите го съвсем различно: масата е подредена предишната вечер, татко носи ролките със себе си от джогинга, малкият Флориан внася вестника.
Всеки обича да борави с детайлите по различен начин. Важно е да разберете семейството като проект на общността, в който всеки има свои собствени задачи. Децата са горди, когато могат да допринесат за успеха. Но всеки, който не е трябвало да мръдне пръст, няма да бъде особено ентусиазиран в началото, когато внезапно се иска ангажиментът им. Необходимо е търпение, за да превърнете зависимите в съвестни, уверени съквартиранти.
От време на време децата трябва да усещат последствията от своите действия или бездействие
От време на време, така проповядват съветниците по образованието, също така е необходимо да оставите децата да усещат последиците от своите действия или бездействие: Ако filius не иска да стане от леглото или дъщерята губи време в банята в продължение на половин вечност - в дългосрочен план никой не е помогнат когато татко закъснява за работа, защото трябваше да кара децата до училище в последния момент с кола.
За студент може да бъде лечебен шок, ако изпусне автобуса и поради това застане пред затворени врати или трябва да бъде задържан поради многократно закъснение. Точността също може да се научи, но можете да помогнете: Много известни мокасини вече са запазили факта, че кухненският часовник минава няколко минути напред ...
3. Учете се от професионалисти
Често малките неща решават даден проблем, улесняват ежедневието в училище или подобряват климата. В списъка с най-досадни родителски поговорки поздравителната фраза „Как беше в училище?“ Е най-отгоре. Човек може да устои на въпроса, особено след като много малко изобщо получават смислен, подробен и честен отговор на него. Училището е тема, за която учениците не обичат да ги питат - поне не в първите няколко минути след като се приберат.
Като правило децата първо се нуждаят от почивката си, за да обработят сутрешния опит. На първо място, достатъчно е да кажете „Добре, че се върнахте“. По-късно целевите въпроси са по-добри („Как се справихте с математиката днес?“). Основен съвет от експерти е да превърнете упреците („Не сте научили отново!“) В I-съобщения („Искам да седнете днес на бюрото си и да повторите речника.“).
4. Отпуснете домашните си
Ако домашната работа има цел, тя е следната: учениците трябва да се научат да работят самостоятелно. Родителите, които смятат, че домашната работа е тяхна отговорност, рискуват да загубят от поглед истинската цел. Безспорно е, че част от родителската работа е да се гарантира, че децата могат да работят оптимално и реално да си правят домашните.
Готовите решения лишават студентите от ценен опит
Но майките и бащите не носят отговорност за резултата. Не сте задължени да проверявате дали дадена задача е правилна, но разбира се можете да предложите на детето да провери резултатите. По принцип е разрешена всяка форма на подкрепа, която детето иска, ако помага да се гарантира, че в крайна сметка може да се справи самостоятелно със задача, да, желана. Прогнозираните отговори и готовите решения, от друга страна, лишават учениците от ценен опит.
Противно на общоприетото схващане, дори учителите рядко са фенове на домашните, които винаги се правят правилно, защото тогава те не забелязват къде наистина стои едно дете и каква помощ все още се нуждае. Внимание: Перфекционизмът на родителите може да накара детето да загуби интерес („Татко все пак може да се справи.“). В класовете, в които много ученици имат амбициозни родители, учителите често надценяват нивото и представянето на своите протежета.
5. Намалете времето на екрана:
Експертите спорят дали телевизията е добър бонус за желаното поведение. Тази дискусия скоро ще приключи, защото младите хора отдавна предпочитат да се навеждат над смартфоните си. 87 процента са в Интернет всеки ден - според собствената им оценка, средно 200 минути (!) Ежедневно. Ако добавите телевизионно време към това, тийнейджърите лесно могат да получат четири часа екранно време на ден. Ценни часове, които липсват за учене. Семействата трябва да намерят индивидуални решения за справяне с нарастващия медиен апетит. Силни майки и бащи - тук те са особено предизвикателни, например като дават добър пример.
6. Приемете грешки
Мюнхенският поведенчески терапевт Ута Стрейт засне майки, които учат с децата си. Резултат: На мнозина им липсва неутрално отношение към грешките. Вместо това те използват изражения на лицето (чертите на лицето стават недружелюбни), гласове (раздразнителни) и думи („Внимавайте!“), За да сигнализират, че грешките са нещо неприятно. За учениците, които се страхуват да не допуснат грешки обаче, ученето се превръща в мъчение. Това важи особено за по-малко квалифицираните деца.
Младите хора обичат да бъдат неподвижни, но лошите оценки не оставят никой безразличен. Особено не родителите. Онези, които са склонни към истерия при прибиране на пет или шест вкъщи („Тогава ще миеш автомобил по-късно ...“), трябва да се опитат да реагират по-спокойно. „Ще говорим за това по-късно“ предпазва от изрази, направени от разочарование или гняв, за които гарантирано ще съжаляваме по-късно.
Тогава анализът на причините в по-късен момент трябва да бъде последван от действие: съвместно разработеният план има най-голям шанс за успех. Някои семейства имат добър опит с договори. Методът е предназначен предимно за деца в начална училищна възраст. С подписа си детето се ангажира с определено поведение („Практикувам таблиците за умножение по десет минути на ден“). Ако споразумението бъде спазено, има малка награда.
7. Наслаждавайте се на живота:
Родителите са модели за подражание в много отношения, може би и заради лошия навик да се претоварвате. Отказът от дадена задача, разбиването на тенденцията и понякога казването на „не“ изискват предвидливост и самочувствие. Улесняването на ежедневния училищен живот също означава, че не трябва да се използва всяка оферта, не трябва да се постига всяка възможна цел в училище или на работа. Семействата, които най-накрая имат ежедневието си под контрол, биха били добре да не планират отново спестеното време веднага. Животът е приключение. За да му се насладите, трябва да сте бездеен.