7 признака, че трябва да смените работата си за AMP
Ами ако е време да напуснете работата си или дори да смените лентата? Ето сигналите, които трябва да ви накарат да се замислите.
Fabienne Broucaret за моята щастлива работа
Следва тази реклама
„Не е точното време“, „Никога няма да намеря по-добро място“, „Това е криза“, „Работата ми не е толкова лоша“ ... Извиненията да не напуснем работа, която не ни харесва повече, не госпожице! За мнозина копнежът за промяна ще остане сладка фантазия. „Ако се чувствате разочаровани, ако вашите нужди вече не се задоволяват, отделете време за размисъл“, казва Беранжер Тушеман, директор на консултантска и управленска фирма за управление в Тулуза. Сигналите не са еднакви за всички, в зависимост от това, което има най-голямо значение за вас в работата ви. Внимавайте, промяната не трябва да бъде драстична, за да се чувствате по-добре в работата си. Може да става въпрос за смяна на фирми или сектори, развиване на втора дейност ... ".
1/Вие сте все по-малко мотивирани
„Намаляването на ентусиазма е реален сигнал, настоява шефът Хелен Пико, треньор и основател на„ Мечтай, смей, давай: 3 месеца, за да намериш пътя си! “ ". Работата може и трябва да бъде момент на изпълнение. Когато сте напълно приведени в съответствие с това, което правите, с удоволствие отивате на работа. Ежедневно това може да се превърне в скука, липса на желание и енергия. Прекарвайте времето си в гледане на часовника си, сърфиране в интернет, както бихте обикаляли улицата, удължаване на почивките ви, отделяне на час за попълване на файл, който изискваше само петнадесет минути ... Изходът бързо може да бъде източник на страдание и да стане също толкова вредно за здравето, колкото и изгарянето.
Следва тази реклама
2/Вие не сте доволни от вашите работни взаимоотношения
Може да сте запалени по работата си, но ако не сте в крак или не сте в крак с колегите и/или началниците си, това може значително да ви подкопае. „За да използваме пирамидата на Маслоу, необходимостта от принадлежност разкрива социалното измерение на индивида“, казва Беранжер Тушеман. Всички ние трябва да се чувстваме приети от групите, в които се развиваме, особено по време на работа. Ние също се определяме по отношение на тези взаимоотношения. Така че, когато вече не се разпознавате в културата, предадена от вашата компания, от ценностите на вашата йерархия или когато вече не се чувствате разпознати от групата, е време да потърсите другаде! »По-семеен бизнес? Голяма група? Стартиране? Има 1001 начина да свършите същата работа, от вас зависи да намерите атмосфера, която да ви подхожда по-добре.
3/Болести на тялото
Подуване на корема, променен сън, сърцебиене по пътя ... "Когато тялото започне да изпраща предупредителни сигнали, независимо колко леки, е подходящо да направите крачка назад и да започнете да правите равносметка, за да идентифицирате s ' временно неразположение или по-дълбока криза, изискваща смяна на работата или дори на платно ", обяснява Марина Буржоа, консултант по професионална преквалификация и оценка на уменията и оценка на кариерата, основател на" Дръзки да мечтаят за кариерата си ". „Ако в неделя вечер или в понеделник сутринта почувствате появата на стрес, това не е добър знак“, потвърждава Хелен Пико. Ограничението идва, когато тялото „говори“ и призове за промяна. От момента, в който започнете да соматизирате, когато гърбът ви е пълен, когато вече не „смилате“ това, което правите. до кулминацията, изгарянето, е крайно време да се разклоните към път, по-съобразен с вашите ценности. "