7 прекрасни свойства на алое вера Естествено лекарство
Около 1750 г. пр. Н. Е. Ханибал води война срещу териториите на Северна Африка, където алое вера е добре познато растение. Алое вера е сочно растение, което принадлежи към семейството на лилиите. Известни са повече от 300 разновидности на растението алое, но Aloe barbadensis е видът, за който е доказано, че притежава най-добрите лечебни свойства.
Към днешна дата в гела на растението алое са идентифицирани 75 хранителни вещества. Гелът съдържа витамини А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин), В6, както и холин, фолиева киселина, алфа-токоферол и бета-каротин. Освен това алое гел и екстракт от листа на алое подобряват усвояването както на витамин С, така и на Е.
Алое вера също така осигурява на тялото 19 от 20-те аминокиселини, от които се нуждае (и 7 от 8-те най-важни аминокиселини). В допълнение към аминокиселините, той съдържа храносмилателни ензими като амилаза, която разгражда нишестето и захарта, или липаза, която е отговорна за разграждането на мазнините.
Алое вера се използва за медицински цели от хилядолетия. Традиционно се използва за лечение на изгаряния, косопад, склонна към акне кожа, кожни инфекции, хемороиди, синузит и болки в стомаха. Алое вера лекува рани, рентгенови лъчи и може да лекува ухапвания от насекоми.
Днес алое вера се използва у дома за лечение на суха кожа, псориазис и други кожни проблеми. Неговите изключително полезни свойства включват противовъзпалително, антибактериално, антиоксидантно, антивирусно и фунгицидно средство.
По-долу има 7 проблема, които са страхотни за справяне с алое вера.
1. Стареене на кожата
Доказан факт е, че алое вера може да лекува външни кожни проблеми. Проучване от 2009 г. обаче установява също, че консумацията на алое вера може да облекчи бръчките по лицето. Проучването включва 30 здрави жени на възраст над 45 години, които приемат гел от алое вера като хранителна добавка. Първата група получава ниска доза (1200 mg/ден), а втората група получава висока доза (3600 mg/ден).
Изследователите измерват степента на стареене на кожата в началото и в края на изследването. След 90 дни изследователите установиха, че бръчките по лицето значително избледняват и в двете групи, а еластичността на кожата на лицето се подобрява в групата с ниски дози.
Но как е възможно всичко това? Според изследователите алоето увеличава производството на колаген, което подобрява структурата на кожата, което води до по-малко бръчки. Освен това е установено, че без алое се наблюдава намаляване на генната активност, което играе основна роля в увреждането на колагена.
2. Псориазис
Шведски изследователи са открили, че крем, съдържащ алое вера, може да се използва ефективно за лечение на псориазис. Двойно-сляпото, плацебо-контролирано проучване включва 60 пациенти с псориазис. Участниците трябваше да използват или крем, съдържащ екстракт от алое вера (0,5%), или плацебо крем три пъти дневно в продължение на пет последователни дни в продължение на две седмици. Експериментът продължи 16 седмици, от които 4 седмици активно лечение и 12 месеца след лечението. До края на експеримента кремът от алое вера елиминира псориазис при 25 от 30 пациенти (т.е. 83,3%), в сравнение само с 2 от 30 души (т.е. 6,6%) в групата на плацебо.
3. Рак
Алое вера може да лекува и предотвратява много кожни проблеми, включително рак на кожата. Според проучване на Медицинския университет в Белград, алое вера и неговите компоненти инхибират пролиферацията на кожни клетки, което е свързано с развитието на рак на кожата. Изследователите облъчват човешки кожни клетки, за да симулират увреждане от слънцето и да стимулират процеса на клетъчна пролиферация, което води до развитието на кожни тумори. Според техните резултати, когато клетките се третират с алое емодин (компонент на алое), процесът на клетъчна пролиферация се забавя значително. Това подкрепя ефекта на алое, че растението спира процеса на образуване на тумори (след като кожата е била изложена на слънчева светлина).