7 нежни начина за намаляване на желанието за пушене

Решено е, това лято ще откажете цигарите. Много добре! За да ви подпомогнат при спирането на тютюнопушенето, някои растения могат да намалят желанието за пушене и да намалят желанието за закуска. Фокусирайте се върху 4 нежни начина да кажете да спрете да пушите.

желанието

Кудзу

Защо работи ?

Това азиатско растение улеснява отбиването благодарение на молекулите, съдържащи се в корените му, които се прикрепват към мястото на никотиновите рецептори. Той действа върху централната нервна система, и по-специално върху епифизата (разположена в мозъка). Това му придава успокояващо действие и антистрес което намалява раздразнителността, свързана с отнемането.

Как се използва: в капсули от 250 mg. Внимавайте, kudzu съдържа фитоестрогенна молекула (естроген от растителен произход), не се препоръчва в случаи на бременност и хормон-зависим рак (гърда, простата).

Хомеопатични гранули

Защо работи ?

За разлика от алопатията (класическата медицина), хомеопатията отчита и начина, по който симптомите се изразяват в човека. Неговото предимство: вещества, разредени и енергизирани няколко пъти, не предизвикват странични ефекти.

  • За детоксикация от тютюн: Nux vomica 5 CH и Caladium seguinum 5 CH, по 5 гранули от всяка, 3 пъти на ден.
  • За да намалите чувството на неудовлетвореност: Staphysagria 15 CH, 5 гранули на ден.
  • За да намалите лошото настроение: Nux vomica 15 CH, комбиниран с Ignatia 15 CH, по 5 гранули на ден.
  • За да избегнете нон-стоп закуски и наддаване на тегло: Antimonium crudum 5 CH, 5 гранули, 3 пъти на ден.