7 невероятни ползи от сухото четкане на кожата
Нека вашата храна да бъде вашето лекарство
23 септември 2016 г.
Вашата кожа е сложна система, изградена от нерви, жлези и слоеве клетки, която, когато е здрава, действа като буфер, който помага да предпазите тялото си от екстремни температури и химикали.
Също така произвежда антибактериални вещества, които ви предпазват от инфекции и позволяват на тялото ви да произвежда витамин D, когато е изложено на слънце.
Вашата кожа също съдържа плътни нервни клетки, които действат като пратеници на мозъка, което прави кожата ви важна част от взаимодействието ви с външния свят.
Друга съществена роля на кожата ви е да позволи оптимална детоксикация. Но ако кожата ви е претоварена с токсини или мъртви клетки, тя не е в състояние ефективно да премахне отпадъците от тялото ви.
Това е мястото, където сухото четкане на кожата е безценно, не само премахвайки мъртвите кожни клетки, но и активирайки елиминирането на отпадъчните продукти през лимфните възли. Освен това сухото четкане на кожата предлага много предимства, включително следните:
1. Стимулиране на вашата лимфна система
Лимфната система е системата на вашето тяло, отговорна за елиминирането на клетъчните отпадъци. Стотици километри лимфни каналчета събират отпадъци от тъканите и ги транспортират до кръвния поток за отстраняване, процес, наречен лимфен дренаж.
Когато лимфната ви система не функционира правилно, отпадъците и токсините могат да се натрупат и да ви разболеят. Лимфната конгестия е основен фактор за възпалението и заболяванията. Стимулирането на вашата лимфна система и подпомагането на отделянето на токсини, сухото четкане на кожата е мощна помощ в процеса на детоксикация.
2. Пилинг
Сухото четкане на кожата премахва мъртвата кожа, подобрява външния й вид, освобождава запушените пори и позволява на кожата ви да „диша“.
3. Подобрена циркулация
Когато изсушите кожата си, кръвообращението се подобрява, което помага за елиминирането на метаболитните отпадъци.
4. Намаляване на целулита
Сухото четкане на кожата може да помогне за омекотяването на твърдите мастни отлагания под кожата, като същевременно ги разпределя по-равномерно. Той може да помогне за намаляване на появата на целулит.
Смята се също, че сухото четкане помага за намаляване на целулита, като премахва токсините, които могат да унищожат съединителната тъкан, въпреки че някои смятат, че ефектът е само временен (и най-вече поради това, че кожата изглежда по-пълна и подута след това. Четкане). Ето какво съобщи The Huffington Post: