7 килограма по-малко за 7 дни? - Да, диетата с краставици е възможна!
Сбогом протеинова диета с яйца, сбогом на приготвянето на смутита и сбогом на супи за отслабване със зеле! Диетата с краставици коренно променя начина, по който мислим за диетата до момента. За кратко време можем да загубим много. Въпреки това, ние също можем да ядем, трябва само да оставим някои храни извън нашата диета. Тъй като краставиците имат много високо съдържание на вода и са богати на фибри, те са перфектна основна храна. Поради съдържанието на витамини и минерални вещества, тялото ни не страда от дефицит в приема им.
Сбогом протеинова диета с яйца, сбогом на приготвянето на смутита и сбогом на супи за отслабване на зеле!
Диетата с краставици коренно променя начина, по който мислим за диетата до момента.
За кратко време можем да загубим много.
Въпреки това, ние също можем да ядем, трябва само да оставим някои храни извън нашата диета.
Тъй като краставиците имат много високо съдържание на вода и са богати на фибри, те са перфектна основна храна.
Поради съдържанието на витамини и минерални вещества, тялото ни не страда от дефицит в приема им.
Той също така съдържа Ерипсин, който е отговорен за обработката на протеина в организма и неговото включване в нашето тяло. Като толкова важен елемент, той също така поддържа функцията на панкреаса. Засега звучи добре, нали?
Това, което сме яли досега, например за месни и рибни ястия?
Картофи, евентуално ориз?
Това трябва да се забрави, ако искаме да отслабнем.
От друга страна, ако се замислим, знаем точно, че така или иначе бихме хапвали салати за тези ястия. Краставиците остават вместо маруля. И обменяме някои храни за краставици. Пропорциите се променят.