7 изненадващи причини за високо кръвно налягане
Прекомерната консумация на сол и алкохол и стресът са сред добре познатите причини за високо кръвно налягане. Но има и по-малко известни причини за появата на това състояние, което засяга милиони възрастни по целия свят.
7 изненадващи причини за високо кръвно налягане (Изображение: Hepta)
Според ново проучване, публикувано в списание Hypertension, бисфенолът А, присъстващ в състава на пластмасовите опаковки, може да замърси храните и напитките в тези контейнери, причинявайки инсталиране на сърдечни заболявания и хипертония. Специалистите препоръчват използването на опаковки и контейнери без бисфенол А - стъкло, порцелан, стомана и др.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Един хидроалкохолен гел от 7 не е ефективен. Условието, което трябва да бъде изпълнено, за да бъде убит коронавирусът
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗИРАНЕ НА ЖИВО 19 ноември: Орбан иска подкрепа от Европейската комисия за ваксинация в Република Молдова
КАТАСТРОФИ В КОМУНИЗМА/През 1961 г. пожар опустошава кораба "Яш" и убива част от екипажа: усилвателната станция е спряна, за да не нарушава синдикалното събрание
Какви стратегии за ваксинация имат европейските държави. В Румъния общото население ще бъде ваксинирано последното
Излишъкът от захар е вреден както за кръста, така и за кръвното налягане. Експертите казват, че всъщност захарта е по-вредна от солта по отношение на здравето на сърцето. Основният виновник е фруктозата, която обикновено се намира в преработените храни и напитки. Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва жените да не превишават дневния прием от шест чаени лъжички захар (100 калории), а мъжете - 9 чаени лъжички захар (150 калории). Например, консерва безалкохолна кисела напитка може да съдържа повече от 9 чаени лъжички захар.
Сънна апнея
Сънна апнея - прекъсване на дишането по време на сън - се характеризира с липса на движение на дихателните мускули. Това е сериозно, животозастрашаващо заболяване и честотата му е сравнително висока. Неговите ефекти включват хипертония, а американската Национална фондация за сън казва, че промените в начина на живот - като поддържане на нормално тегло, операция и дихателна подкрепа - могат да бъдат много полезни.
самота
Петгодишно проучване на Чикагския университет за първи път показва пряка връзка между самотата и високото кръвно налягане сред хората на възраст над 50 години.
Горещи бани и сауна
AHA препоръчва да се избягват, особено ако болестта вече е диагностицирана. Горещите бани и сауни карат кръвоносните съдове да се разширяват, което също се влияе от енергичните разходки например. AHA казва, че ако Вашият лекар е препоръчал да се избягват умерени физически натоварвания, тогава от горещите вани също трябва да се откажете.
Наркотици
Някои лекарства могат да повишат кръвното налягане, според проучване в Archives of Internal Medicine. Те включват ежедневен ацетаминофен (парацетамол), ибупрофен, напроксен, някои антидепресанти, някои хранителни добавки, като женшен, женско биле и др., Деконгестанти, инхалаторни лекарства и др. Лекарите казват, че е най-добре пациентите предварително да попитат лекаря си за възможните нежелани реакции.
Проблеми с щитовидната жлеза
По-конкретно, хипотиреоидизмът е това, което причинява високо кръвно налягане, според проучване, публикувано през 2007 г. в Journal Hypertension. Вариациите в секрецията на хормони биха помогнали да се повишат нивата на калций в организма, ефект, свързан с високо кръвно налягане.