7 части на тялото, които не сте измили правилно досега Е; годни
Дори не бихте си помислили колко „мръсна“ част от тялото имате, която не почиствате правилно, въпреки че мислите, че го правите.
1. Вашата ръка
Сигурно сте чували да си миете ръцете. Но мнозина го правят напразно, защото не го правят твърде задълбочено и достатъчно дълго. Според експертно мнение, пазете поне двадесет секунди, използвайте сапун и вода. Обърнете внимание и на дланите, дланите, пръстите и ноктите.
2. Вашето лице
Не харесва или брои модни процедури, почистващи препарати и маски. С тях няма проблем, ако ги пробвате от време на време и те наистина са ефективни. Уверете се, че те не са излишни. И нищо от това не е заместител на ежедневното цялостно измиване, което изисква ръцете ви, нежен почистващ препарат за лице и след това мека кърпа. Използвайте почистваща кърпа само при спешни случаи.
3. Вашият скалп
Ако миете косата си редовно (което е от съществено значение), може дори да не сте достатъчно задълбочени относно скалпа си. Важно е да изплакнете всички шампоани от косата си. Използвайте върховете на пръстите си вместо ноктите, за да масажирате скалпа. Можете да използвате детоксикиращ шампоан веднъж месечно и да прекарвате достатъчно време под душа, за да премахнете лепкавите материали за оформяне на косата.
4. Залогът
Мислите ли, че миенето на зъбите ще поддържа чиста рецепцията ви? Ти грешиш! Той върши само половината работа и точно най-вредните бактерии остават в устата ви. Пренебрегването на зъбния конец може да причини увреждане на зъбния емайл, оптимално трябва да го използвате два пъти на ден. Когато миете зъбите, електрическите четки са по-задълбочени и прецизни. Ако все пак се придържате към традиционната четка за зъби, меките четина са по-добри.