6-те нулеви рецепти за холестерол

- Задушете 1 обелен и смлян лук със 750 г гъби от копчета, нарязани на парченца в малко зехтин. Сол и черен пипер. След 5 минути налейте 75 cl вода и гответе 20 минути.
- Смесете гъбите с 15 cl соев крем, след това добавете малко бульон, докато получите желаната консистенция.

холестерол

Прочетете също:

- Смесете 100 г копринено тофу, 2 с.л. до s. рапично масло, 1 ч.ч. до в. горчица с 1 с.л. до в. лимонов сок. (По избор: добавете нарязан естрагон или лук).
- Оставете да престои 3 часа в хладилника.

Прочетете също:

- Смесете 250 г брашно с 50 мл рапично масло (за плодови пайове) или зехтин (за чубрица).
- Добавете малко вода, за да се получи гладка и хомогенна паста.
- Разточете препарата като класическо тесто и го подредете във форма.

Прочетете също:

- Разбийте 200 г копринено тофу с 2 с.л. до s. соев крем, 2 с.л. до s. царевично брашно, 1 ч.ч. до s. малцова мая, ½ ч.л. до в. куркума, малко сол и черен пипер.
- Загрейте 1 ч.ч. до s. зехтин в незалепващ тиган, след което изсипете препарата на слой