69 килограма загубени без пръстени и хапчета! Каза ми как го направи! Кискегид
Тя стана много завист на Маги, тъй като е 69 килограма по-тънка и поразително хубава. И все пак той премина през ада, преди да се откаже от огромния излишък за година и половина. В крайна сметка удължената му кожа също беше премахната с туберкулозна опора.
26-годишното декоративно момиче работи като касиер в универсален магазин в окръг Пеща. Той е направил снимка на личната си карта, преди да я загуби. Те дори не искат да вярват на купувачите, че слабата, руса красавица и 125-килограмовата жена с тъжни очи на снимката са еднакви.
- От детството ми лекарите са учили много защо съм пълничък, казва Маги Барати. „Причината не беше разкрита, но израснах, че трябваше да обръщам много внимание на храненето и упражненията. Но въпреки постоянното гладуване и тежките спортове, станах 90-килограмов тийнейджър. След това изпаднах в депресия заради болестта на баба ми. Ядох напред-назад, спрях да бягам и не ми пукаше нищо, освен да бъда колкото се може повече с него, преди да умре. Тогава лоша връзка и раздялата накрая извадиха земята изпод краката ми. Бързо качих килограми - качих 125 килограма на 165 инча. И все пак не се възприемах като дебела, просто забелязах, че имам нужда от все повече дрехи. Почувствах се гадно: всичко падна върху мен, обърнах се навътре и се ядосах на целия свят! Дойдоха болестите: Кандида, подозрение за тромбоза ... Изведнъж се видях на снимка и казах: "Боже мой, как изглеждам?!" Осъзнах реалността. Дадох си една година да прекратя всичко, ако не мога да го променя!
3 месеца стагнация дадоха търпение
- След много неуспешни диети, средата ми вече не вярваше наистина, че ще успея да отслабна. По-скоро те се опитаха да ме утешат, като ме обичат такава, каквато съм. Но бях напълно решен! Четох много и осъзнах: ако искам да се променя, трябва да направя всичко съвсем различно в начина си на живот! Започнах закръглена тренировка за наднорменото тегло, с 20-30 минути упражнения на ден, а също така стриктно спазвах правилата за хранене. Ям малко пет пъти на ден: въглехидрати само до обяд, млечни продукти и плодове до 15:00 и само месо и зеленчуци вечер. Два литра вода всеки ден. Не отричам: първите 2-3 седмици бяха много трудни, защото организацията трябваше да премине. Тъй като започнах с много тегло, първите 10 паунда спаднаха за един месец, а след четири месеца вече бях на 30 паунда минус. В този момент обаче тялото ми ме предупреди да не изкормвам и застоях в продължение на три месеца. Бях разочарован, но продължих да правя всичко, защото вярвах, че ще се получи. Преживях много за търпението и постоянството по това време! Защото най-големият проблем на хората - не само на диетите - е, че винаги искаме всичко веднага! Също така трябваше да науча много, за да дам време на нещата.