60 килограма скочиха благодарение на Instagram L; невероятна история на Джесика Еменс
Ето малко необичайната история на Джесика Еменс, 22-годишно англичанка. С наднормено тегло, тя използва социалните мрежи, за да се мотивира да отслабне и да възобнови по-балансирания си живот. Резултатът е повече от убедителен! Преди две години тя тежеше 140 кг.
Диетите винаги са една и съща история. Първата седмица сме свръхмотивирани: парни ястия, фитнес зала, въже за скачане в офиса, претегляме се десет пъти на ден. Джесика Еменс, тя намери решението: да я накара да живее диета живейте нататък Instagram да издържа на живо.
Тя може да каже благодаря на сайта за споделяне на снимки. Затлъстяващо, лекарят й каза, че ще бъде:
Ако тя остана в това състояние. Така че трябваше да се направи повече, отколкото да се действа. Всички диети са се оказали неефективни за нея. След това тя започна да публикува снимки на всички ястия в Instagram, като изчислява броя на включените калории. Мрежата се запали и получи много подкрепа. С над 12 500 последователи днес Джесика придоби самочувствие.