60 дни с мен, общи диетични въпроси - Рецепти на Dukan и Форум за диетата на Dukan
Отидете в края на последната страница, за да отговорите на това съобщение и да участвате в дискусионната нишка.
Потребител49911
Публикувано на 15.03.2013 г. в 08:33
Кой е купил дневника на новата книга на DR.DUKAN „60 дни с мен“? Новият му лозунг е -10 кг за 60 дни, мислех да го купя от любопитство.
Издаден на 13 март, някой купил ли го е и може ли да ни даде своето мнение?
Добър ден на всички ^^
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител85659
Публикувано на 15.03.2013 г. в 09:33
Здравейте, прочетох статия за настоящата жена от тази седмица и всъщност тя дава съвети за преместване и идеи за хранене на това, което казват, но методът остава там.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител49911
Публикувано на 15.03.2013 г. в 13:38
Прочетох и тази статия ^^
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 15.03.2013 г. в 14:21
Е, не знам дали ще го купя. .Ако това е традиционният метод. Мислех, че е адаптация на диетата му да отслабне с 10 кг за два месеца за малко в съзнанието на дукан експреси. .Без консумация или пробождане. .Добре, ако нищо ново под слънцето. .Ще изчакам да го купя от втора ръка. .
Потребител49911
Публикувано на 19.03.2013 г. в 09:13
Вчера попаднах на книгата и тя е огромна O__o
Пълно с анотации, малко объркано другаде. Наистина има аспект от дневника. И накрая, няма да го купя, защото мисля, че е по-посветен на хора, които наистина се нуждаят от ежедневен надзор и които ежедневно се нуждаят от идеи за готвене.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 19.03.2013 г. в 10:12
Благодаря за информацията.
Публикувано на 25.03.2013 г. в 09:21
Здравейте всички!
Може ли някой да ми даде еквивалентността във времето
упражнение/ходещо колело
да поддържам активност в дните, когато не мога да изляза на разходка
поради съображения за график или време.
Потребител49911
Публикувано на 25.03.2013 г. в 09:38
За колоездене, така че кардио, ви трябват минимум 45 минути. Лично аз правя 30 минути танци и 15 минути йога
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 25.03.2013 г. в 14:04
Получих го в събота! Ще започна диетата си отново на 2 април (ще оставя празниците да минат хихихихи)
Аз съм 76 килограма цел -10 в края на май. хайде, трябва да стигна там, тъй като тази диета вече съм я правила 1 година 1/2 и бях свалила 8 килограма за 1 месец и половина
Просто ще трябва да намеря време да си направя коремни преси. какво мислите за него сутрин или следобед? ?
Потребител49911
Публикувано на 25.03.2013 г. в 14:54
Абс, бих казал сутринта.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 04/06/2013 в 23:23
Току-що купих 60-дневната книга с мен, намирам я за страхотна.
Вече съм бил на тази диета или съм отслабнал с 11 кг, но губя мотивация, така че тази книга напълно ме отблъсква, защото я спазвам почти докрай. Имам чувството, че имам личен треньор. Идеите за меню са това, което ми липсваше, защото започнах с много монотонна диета и благодарение на книгата преоткривам удоволствието да ям нови, допълнителни ястия ! Не трябва да мисля много или толкова малко.
Публикувано на 08.08.2013 г. в 13:45
Моята книга, която продължавам да снимам с мен, тя е навсякъде. Мотивиран съм .
Потребител49911
Публикувано на 08.08.2013 г. в 14:41
Успех VALS9
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител 119356
Публикувано на 08.08.2013 г. в 15:13
Купих го в събота и го намирам за наистина хубав. Много ясно, добре детайлно .
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 08.08.2013 г. в 17:38
Здравейте, аз вече направих dukan 2003 (по това време той не беше много известен) и 2006 и загубих и дори поддържах теглото си на qq me, но по различни причини бях възобновен, тъй като се опитах да го върна, но никога сериозно. Докато търся мнения за книгата, защото току-що купих „top santé mag“ с екстракта от книгата и с вярата си съм много изкушен да го взема, за да ми помогне. Така че намерих вашия сайт и току-що се регистрирах. Вече притежавам останалите книги.