6 трика за красота за предотвратяване на първите признаци на стареене
Стареенето е нормален процес, който не можем да предотвратим. Въпреки това можем да забавим ефектите му колкото е възможно повече. Индустрията за красота все повече се фокусира върху създаването на формули против стареене, предназначени да избледняват признаците на стареене. Не се нуждаете от много продукти или прибягвате до инвазивни процедури за корекция на кожата. Всичко, което трябва да направите, е да следвате няколко прости стъпки, но които ще държат годините далеч от лицето ви.
1. Използвайте почистващ гел
Почистването на кожата е една от стъпките, която не трябва да липсва под каквато и да е форма от вашата рутинна грижа. Дори и да сте премахнали грима си, на лицето ви все още има много бактерии, било то от околната среда или от използваните продукти за гримиране. Така че, използвайте почистващ гел, както сутрин, така и вечер. Но стойте далеч от суровите почистващи препарати с високо PH, което само ще направи кожата ви по-чувствителна и по-податлива на дразнене и инфекции. Също така прочетете съставките на етикета на продукта и се уверете, че не съдържат натриев лаурил сулфат, изключително твърдо вещество, използвано във високи концентрации дори за обезмасляване на двигатели или почистване на подове. Вместо това изберете почистващ гел, който съдържа възможно най-много естествени съставки, който почиства кожата ви по деликатен начин.
2. Ексфолирайте кожата си
Колкото повече остаряваме, толкова по-трудно мъртвите клетки ще бъдат заменени с нови. Това ще направи кожата ви да изглежда безжизнена и пълна. С помощта на ексфолиант обаче ще можете да премахнете мъртвите клетки и да почистите дълбоко кожата. Както при почистващия гел, не се препоръчва използването на твърде силни ексфолиращи продукти. Изберете тези, които съдържат алфа хидрокси киселини като гликолова киселина и млечна киселина. Освен факта, че те ще ексфолират кожата ви, те също така ще стимулират производството на колаген, намалявайки фините линии и бръчките.
3. Добавете серум към вашата рутинна грижа
По принцип серумите съдържат по-висока концентрация на активни съставки от обикновения крем. Най-добрите съставки против стареене, които трябва да търсите в такъв продукт, са ретинол и витамин С. Не само помага за избледняване на бръчките, намалява пигментните петна, но също така стимулира синтеза на колаген. Нанасяйте го всяка вечер преди крема и ще забележите как качеството на кожата ви ще продължи дълго време.
4. Хидратирайте кожата си
С течение на годините количеството себум, което кожата ни отделя, намалява значително. От една страна, това може да е добра новина, тъй като намалява шансовете да се сблъскате с акне, но също така означава, че кожата ще стане много по-суха. Един от основните фактори за появата на фини линии е дехидратацията на кожата. И така, жизненоважно е кожата ви да се хидратира трайно с помощта на кремове, богати на хиалуронова киселина.
5. Слънцезащитните продукти трябва да присъстват в очите ви
Вече не е загадка, всички знаят, че слънцето е един от най-вредните фактори за кожата ни. Той е отговорен за появата на пигментни петна и за подчертаване на бръчките. Слънцезащитен крем с минимален SPF 30 не трябва да се използва само когато отивате на плаж. Вместо това го използвайте всеки ден, независимо от сезона или дали слънчевите лъчи усещат присъствието им или не. Проучванията показват, че използването на крем със SPF 30 подобрява петна, подобрява текстурата на кожата и намалява бръчките с до 20% само за три месеца.
6. Купете си качествена възглавница
Прекарваме почти осем часа на нощ с лице на възглавницата. Това може да има пряко въздействие върху кожата ни, ако качеството на лицето на възглавницата не е добро. Дори да използваме множество продукти, предназначени да спрат признаците на стареене, също толкова важно е да инвестираме в качествена възглавница. Изследователите ни съветват да използваме памучни калъфки за възглавници, за да избегнем преждевременни бръчки.
Какво правите, за да поддържате форма?
Харесайте страницата ни във Facebook и бъдете перфектно информирани!