6 салата, което е по-лошо от Big Mac, Mac за отслабване

От Дорина Чехи Самата дума салата звучи много здравословно: свързваме я с лека, бърза, лесно смилаема храна. И все пак не винаги ядем този вид храна под заглавието на салатата, често това просто означава смесване на различни храни.

Освен това подобно сали се оказва по-лошо за здравословното хранене от Big Mac. Само за сравнение: популярният бургер съдържа g калории, 10 g наситени мазнини и mg натрий.

по-лошо

Mac отслабнете пиле mac отслабнете салата В повечето ресторанти и менюта на веригата за бързо хранене ще намерите и това популярно ястие. Измамно е, защото си мислите, че ядете здравословен обяд, дори по-лош от Big Mac.

Азиатски мак на скара за отслабване Звучи много добре, че пилето е на скара и засега би било добре, но за съжаление трябва да броим и екстри като пържени юфка, бадеми и много натрий. И накрая, заедно със сосовете в азиатски стил, се освобождава тревожно високият брой калории: прибл.

6 салата, което е по-лошо от Big Mac

Освен това съдържанието на наситени мазнини е най-малко 12 грама. Нито е диетичен избор.

Пилешка салата от биволи Всъщност е вярно, че биволското пиле е божествено вкусно: вкусен, райски обяд. Но в никакъв случай не може да се нарече нискокалорична, дори ако я наричаме салата.