6 невероятни неща, които трябва да знаете за вагиналната флора
Влагалището е дом на няколко милиарда бактерии, които осигуряват неговата защита срещу патогенни микроби. Но много фактори вероятно ще нарушат баланса му.
Публикувано на 07.07.2018 г. в 08:27 ч., Актуализирано на 03.09.2018 г. в 15:41 ч
Редовно се говори за бактерии, пребиваващи в червата, поради тяхното участие в патологии като диабет, рак и болест на Crohn. Но техните сестри, които населяват влагалището, все още са слабо известни на широката общественост. Тази общност от микроби, наречена „микробиота“ или „флора“, обаче е от най-голямо значение, тъй като е гарант за добро вагинално здраве. Тази защита обаче се основава на много крехък баланс, който може да бъде нарушен от много фактори: неадекватна хигиена, антибиотици, тютюн, менопауза. Ето 6 неща, които трябва да знаете, за да запазите най-добре този дискретен орган, който е вагиналната микробиота.
1. Небалансираната вагинална флора е вратата, отворена за инфекции
При възрастна жена всеки милилитър вагинални течности се състои от 100 милиона до 1 милиард микроорганизми. Повечето са бактерии от рода Lactobacillus. Те са тези, които предпазват влагалището от инфекции. Правейки млечна киселина, лактобацилите правят околната среда кисела и следователно враждебна към много микроби. Но може да се случи броят на тези „добри“ бактерии да намалее. Такъв е случаят например по време на периоди, когато кръвта понижава киселинността. Популацията на лактобацилите изтънява в полза на други видове, като стафилококи ауреус, отговорни за синдрома на токсичен шок в случай на продължителна употреба на тампони.
„Очевидно е, че колкото по-малко са лактобацилите, толкова по-голям е рискът от заразяване с инфекция на пикочните пътища или гениталиите“, обобщава д-р Жан-Марк Бобот, специалист по инфекциозни болести по урогенитални инфекции в института Fournier в Париж и автор, заедно с Рика Етиен, от книгата "Вагинална микробиота, розовата революция" *.
2. Прекомерната хигиена унищожава вагиналната микробиота
Против всички очаквания, хигиената фигурира високо в списъка с елементи, които нарушават вагиналната флора. „На всяка цена трябва да избягваме неподходящи хигиенни практики“, каза д-р Бобот, който припомня, че вагината е „самопочистваща се“ кухина. Трябва да се забранят твърде много тоалетни (две на ден максимум), измиване, използването на антисептични продукти, душ гелове и сапун от Марсилия и носенето на хигиенна защита извън периода на менструация. „Трябва също да избягвате измиването само с вода, тъй като това разрушава хидролипидния филм на повърхността на влагалището и неизбежно води до сухота“, добавя д-р Бобот. Има подходящи продукти, които оставят защитен филм върху повърхността на вулвата. "