Как да изглеждате по-тънки на плажната си кърпа с вилица и бикини
И, разбира се, когато прочутият тест за бански пристигне на плажа, всичките ни малки комплекси изплуват на повърхността и ние се псуваме. „Ха, ако бях направил повече кореми, нямаше да имам този грозен фалшив“, „OMG, сигурен съм, че ако бях продължил диетата си, тези големи крака щяха да са само далечен спомен“.
Е, ако спрем да се оплакваме малко ? Вместо да избягаме от плажа, поемаме дълбоко въздух, слагаме плажната си кърпа на пясъка и лягаме върху него. Но не просто някакъв стар начин! Като заемем правилната позиция, която ще ни направи да изглеждаме по-тънки.
Ако искам да имам по-плосък корем
На плажа с радост приемаме, че децата и спасителите гордо показват красиви шамандури. Но шамандурата, която трудно приемаме, е тази, която носим на нашия малък контейнер! Lобвиняваме това за коремните сесии, които вероятно никога не сме започнали. накратко.
Не е голяма работа, защото така или иначе има поза за плажна кърпа, която е изключително лесна за възприемане и която дава незабавен ефект на плосък корем, без усилия. Поставяме се по гръб, повдигаме гръдния кош и се опираме на лакти, с леко свити крака.
Изглежда, че наблюдаваме дискретно всичко, което се случва на плажа (което разбира се можем да направим, ще бъдем срамежливи!), Но всъщност работим корема си, така че стомасите ни да изглеждат по-плоски. Топ, не ?