6 нетрадиционни начина за отслабване - вдъхновение всеки ден
Отслабването може да бъде пълен успех, полу-неуспех или дори катастрофа, когато тялото не получи „рецептата за успех“ на безобразно секси фигура. Разбира се, сега това зависи от това какво имаме предвид под нетрадиционен, тъй като подобен метод би могъл да се счита за днешната новина в DailyMail, в която група наблюдатели на тегло (вид група за подкрепа за тези, които искат да отслабнат) желае да като се възползва от най-ефективните, но здравословни методи за отслабване, той открива, че подът под краката му тече (буквално) точно когато те искат да се претеглят. И така, подът рухна, но участниците не бяха ранени. Страхуваше ли се от теглото им? Всичко е възможно, но те бяха на път да отслабнат ... всичко! Шегата настрана, има някои скандални методи, които нахлуват в съзнанието ни, нетърпеливи да свалят няколко килограма, понякога изневерявайки блестящо, понякога давайки резултати, но плащайки високата цена на ефектите върху тялото. На други обаче можем да отдадем известна заслуга, като ги анализираме в детайли и дори е научно доказано, че работят. Нека да видим някои от тях:
Хипноза или как да отслабнете "несъзнателно"
Психиката и особено психологията са изключително необходими в областта, която изглежда доста прагматична и донякъде научна за диетата, особено след като според мен волята прави всичко, а слабите започват от психиката. Но от тук до използването на хипноза е дълъг път, казвам. Е, тази процедура, която излезе наяве, след като певицата Лили Алън я популяризира, включва хипнотизиране на човека, който иска да отслабне, предизвиквайки идеята, че е въведен някакъв стомашен пръстен и че той трябва да яде, по този начин, по-малко. Също така чрез този метод може да ви внуши идеята, че диетичната храна е много вкусна, както и факта, че физическите упражнения осигуряват вашето благополучие. Хипнозата също им помага да се справят с изкушенията, като също така подсъзнателно предизвиква съобщения, че трябва да отказват такива храни или да спрат да ядат, когато се чувстват сити.
Лили Алън и Гери Халиуел потвърждават метода; През май 2009 г. затлъстела британка се появи под светлините на прожекторите с история, която потвърждава гореспоменатите истории: Марион Корнс, само след 5 сесии на хипноза, отслабна над 25 килограма с много по-малко количество от въвеждането на стомашен балон, от хирургия. Така че нека да дадем доверие на метода, дори и да не съм наясно, че подобно нещо се практикува в Румъния.
Диета с чревни червеи
Един от най-скандалните, съмнителни и може би зловещи методи за отслабване, замислян някога, е този, който изисква поглъщането на чревни червеи, които имат ролята на смилане на погълнатата храна. Ако си спомняте, добре познатото сопрано Мария Калас прибягна до този леко садистичен метод за отслабване. Идеята е, че можете да ядете абсолютно всичко, което искате, защото някой друг освен самия стомах отговаря за смилането на тези храни, а именно чревния паразит.
Това е изключително нетрадиционен и много рисков метод, тъй като освен помощта, която предлага в процеса на отслабване, тези паразити, или по-точно тения, абсорбират и много витамини и хранителни вещества и ако снася яйца и се размножава, малките наематели могат дори да достигнат до мозъка, като първоначално навлизат в нервната система, причинявайки сериозни психологически заболявания или дори менингит.
Шиене на челюстите като метод за лечение на затлъстяване
Струва ми се доста скандален метод. Нямах представа за това, докато колега не ми го спомена, обсъждайки заедно тази тема. Той ми каза, че е видял в доклад как жена с наднормено тегло от Израел, която ще се омъжи след месец, прибягва до тази драстична мярка за отслабване: присъединяване на челюстите (челюстите) за намаляване на погълнатата храна и за преминаване към течна диета. Не можех да повярвам! Проучих тази процедура и ето я:
- следователно, прибягвайки до този хирургичен метод за шиене на челюстите, вие сте повече от длъжни да ядете по-малко и особено да се придържате към диета само с течности, което в крайна сметка ви позволява да елиминирате излишните мазнини от тялото. Това е дентална процедура и изглежда се препоръчва дори от лекарите на тези, които страдат от затлъстяване.
- както казах, целта на тази процедура е да се намали количеството погълната храна, така че калориите, премахвайки твърдите храни, защото не можете да дъвчете
- Според проучване, публикувано в British Medical Journal, присъединяването на челюстите се счита за ефективно лечение на затлъстяването, тъй като намалява порциите храна. Въпреки това, след като съответните нишки бъдат премахнати, връщането към твърда храна е еквивалентно на връщането към старите килограми, ако човекът не се погрижи да изгради балансирана и здравословна диета.
НЛП - сред най-новите граници в борбата с излишните килограми
Писахме в статия от края на 2009 г. на революционни методи, които да блеснат през 2010 г., и наред с други беше споменат методът НЛП, като алтернативен метод на класическото отслабване.
Следователно новият метод, доста нов, популяризиран сред нас, макар и да съществува дълго време, НЛП изглежда е един от най-успешните методи за отслабване, базиран именно на невро-лингвистичното програмиране. Това е метод за бъдещето, който ще бъде подчертан много през следващите години, не само по отношение на отслабването, но и в личен или професионален успех, чрез „силата на мисълта“ и чрез мотивационни сесии, готови да ви изправят на крака от всичко.
Рецепта за отслабване: судоку!
В същата статия, спомената по-горе, ние се позовахме и на Судоку, откритие, съобщено неотдавна в DailyMail, и представя дали мислим за алтернативен метод за отслабване.
Точно това, за което сте мечтали: без усилия, без жертви и без ограничения! Да, възможно е! Не е много вярно, но като се има предвид, че на практика не правите нищо, освен да играете, е много добре. Според публикацията DailyMail. 90 калории, консумирани за един час, за да развържете интеграми и да решите судоку.
Обяснението е просто, казва Тим Форестър, изследовател, който твърди, че когато мислим, мозъкът ни се нуждае от повече енергия от която и да е част от тялото, за да даде ефективност, това се изразява в изгаряне на поне 90 калории на час в игра судоку или интеграме. Е, казвам, забавлявайте се и отслабвайте едновременно през 2010 година!
амфетамини
Въпреки че не изглежда конвенционален метод, дори много често срещан, той остава една от опасните техники, използвани от все повече жени, и е в разрез със здравословните принципи на отслабване. От желанието да не правят нищо, за да загубят излишни килограми, жените се обръщат към продукти, които правят това, без да помръднат пръст. Това се нарича измама, саморазправа и сигурна смърт в някои случаи.
Няма нужда да се разкриват всички странични ефекти, направих го въз основа на опита на някои хора в статията Екстремни диети - докъде стигнаха, за да отслабнат?