Gy стана дебелото момиче, което процъфтява за сватбата си 52 кг минус! Рипост

Подобна грандиозна история за отслабване се вижда рядко! Трогателната история на Хейли Смит се разпространява като вирус в интернет. 24-годишното момиче от Тексас беше пълноценно в световния си живот, но някак си свикна, тя се примири. Дори не можеше да си представи, че няма много мазнини по тялото, което го кара да наднормено тегло. Когато обаче видя снимките му, направени на годежната вечеря, той беше в истински шок.

сватбата

"Тотално катастрофирах. Знаех едно със сигурност: НЕ ИСКАМ да се женя дебел!"

Това беше моментът, в който Хейли реши, че ще отслабне на всяка цена. Първо той промени навиците си: въведе бягането в заседналия си начин на живот, като първоначално бягаше поне 2 км три пъти седмично, а по-късно 6-7 пъти. Освен това той правеше и домашни упражнения, за да направи отслабването възможно най-ефективно. Той се вдъхновяваше с различни предизвикателства, така че имаше задача да изпълнява всеки ден. За да го поддържа последователен, той водеше дневник за всичко това.