6 неща, които трябва да знаете, когато се биете с борец

Бразилският треньор Jiu Jitsus (BJJ) с опит в борбата се държи по напълно уникален начин по време на спаринг, така че не пречи да се подготвите предварително за техния стил. Но все пак кои са техните уникални качества, на които трябва да обърнем внимание? С какво са по-добри и как са по-слаби от средния BJJ? Събрахме шест неща, за които определено трябва да внимаваме, когато влезете в спаринг за борци

6. Избягвайте кацанията

Никога не се опитвайте да ги вдигнете на земята, защото те с удоволствие ще го направят вместо вас - всеки може да поеме инициативата, в крайна сметка така или иначе ще бъде на върха, т.е. в по-добра позиция. Борците се научават да взимат на земята и да хвърлят почти цял ден; в това те са непобедими. Ако обаче бихме дали главите си за сваляне, опитайте по-малко рискови техники (напр. Суми гаеши) или такива, с които може да са по-малко запознати (напр. де ла рива). Разбира се, ако даденият деликатес е не само квалифициран в борбата, но и в BJJ, тогава имаме още проблеми ...

5. Атакувайте крака

Може да имат силни и големи ръце и крака, но никой не може да меси по глезените им. Напрежението на краката може да работи много добре срещу борците, особено ако имат и обувки за борба, тъй като е по-трудно да се измъкнете от напрежението на крака, отколкото без обувки.

---