6 начина, по които можете да поддържате кожата си винаги млада
Общ преглед
Винаги младата кожа е общо желание за хора, което може да бъде изпълнено чрез използване на правилните продукти против стареене и приемане на мерки за предотвратяване и маскиране на първите признаци на стареене.
Фините линии, бръчките и дефектите по кожата са основните показатели за стареене, срещу които може да се пребори чрез внимателен и последователен ритуал за грижа.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Съвети за поддържане на младежка кожа
След 30-годишна възраст незащитеното излагане на слънце и недостатъчната хидратация на кожата започват да отпечатват външния вид. Производството на колаген намалява поради естествения процес на стареене и мъртвите кожни клетки вече не са толкова ефективно заменени с нови и здрави. Тук се появява необходимостта от ефективно лечение против стареене, което може да обърне или намали признаците на стареене на кожната тъкан.
Простото нанасяне на скъп крем не е достатъчно, за да възвърнете младия и свеж вид на кожата. Тази цел може да бъде постигната само чрез редовно спазване на сложен план за грижи.
1. Предотвратяване на признаци на стареене чрез пълна защита
Винаги най-доброто решение е превенцията, а не лечението. Поради тази причина е важно да започнете възможно най-скоро ритуал за защита на кожата от външни агресивни фактори, които развалят нейната еластичност, твърдост и еднородност.
Ултравиолетовите лъчи са най-големите врагове на кожната тъкан. Ето защо дерматолозите препоръчват ежедневното използване на крем със SPF защитен фактор от поне 30 всеки път, когато излизате на открито.
В горещите дни широкополата шапка, слънчеви очила и изпарени дрехи, които покриват голяма площ от кожата, са задължителни аксесоари за правилната защита на кожната тъкан.
Превантивният ритуал включва и необходимостта от ежедневно овлажняване на кожата, с крем, адаптиран към нейния тип, сутрин и вечер. Премахването на грима на кожата, дори и при липса на грим, е задължително за отстраняване на примеси, които блокират и заразяват кожните пори.
2. Нанесете кремове с витамин А
Козметиката против стареене на основата на витамин А се препоръчва за грижа за зряла кожа, която има способността да намалява бръчките и да възвръща младежкия вид на кожата. Витамин А и неговите производни участват в производството на колаген, сложен протеин, който не позволява образуването и еволюцията на бръчките и кожните дефекти.
3. Лечение на кожни дефекти
Кожните дефекти, типични признаци на стареене на кожната тъкан, обикновено произведени от излагане на слънце, могат да бъдат лекувани с депигментиращи кремове, които са съставени от хидрохинон. Това вещество помага да се инхибира ензим, който участва пряко в синтеза на пигмента на кожата.
4. Подобряване на стегнатостта на кожата
Ако кожата ви е загубила своята твърдост, можете да разрешите този проблем, като използвате редовни кремове против бръчки с пентапептиди. Доказано е, че тези специални формули против стареене са ефективни при стимулиране на производството на колаген и еластин, като помагат за възстановяването на структурата на устойчивост на дермата, засегната от стареенето и агресията на слънчевата радиация.
5. Редовно ексфолиране
Дерматолозите казват, че ексфолирането на кожата е основно условие за поддържане на младежкия вид на кожата. Има много методи, чрез които можете да премахнете слоя мъртви клетки от повърхността на кожната тъкан, като тези процедури спомагат за повишаване на нейната стегнатост и намаляване на грозния вид на фини линии и бръчки.
Когато ексфолирате външния слой на кожата, улеснете и абсорбирайте напълно кремовете, серумите и други продукти, които прилагате за почистване, тонизиране и овлажняване, казват специалистите. В този смисъл можете да използвате:
Връзката между сърдечните заболявания и коронавируса
Модерната компания обявява успеха на тяхната ваксина! Той има ефективност от 94,5%
Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?
- Химичен пилинг. По време на лечението специалистът прилага химикал, който причинява лющене и ексфолиране на кожата. Районът регенерира и израства нова кожа, много по-фина и с по-малко бръчки. Техниката действа главно върху епидермиса, повърхностния слой на кожата, така че не се счита за агресивен метод.
- Лазерно възстановяване. Тази процедура премахва остарелите и дезорганизирани кожни клетки и стимулира възстановяването на колаген и кератиноцити. Този тип терапия лекува статични, динамични бръчки, пигментни промени (лунички, слънчеви петна по лицето, шията, раменете, ръцете и др.), Белези и кожни гънки (причинени от отслабване на структурата на устойчивостта на кожата).
- Микродермабразио. Тази процедура за ексфолиране и подмладяване комбинира микрокристална абразия и стремеж за премахване на слоя мъртви клетки. Подобрява или елиминира повърхностни кожни проблеми като фини линии, дъбена кожа, кафяви петна или акне. Повечето пациенти извършват микродермабразио веднъж седмично в продължение на 4 до 12 седмици. Възрастовите петна и фините линии могат да бъдат премахнати, омекотявайки и подобрявайки външния вид на кожата.
- PRP (Собствена плазмена регенеративна терапия на кожата). Процедурата включва вземане и концентриране на растежни фактори от собствената кръв, обработката им и повторното им инжектиране в кожната тъкан, за стимулиране на процесите на възстановяване на клетките и дългосрочен синтез на неоколаген. Това лечение се използва главно за подмладяване на кожата на лицето, шията, деколтето и ръцете.
6. Възприемане на здравословни навици
В допълнение към спазването на внимателен ритуал за грижа за кожата, младата кожна тъкан се поддържа чрез подходяща диета (като се избягва по-специално рафинираната захар и простите въглехидрати), достатъчна и правилна почивка (спането по гръб ще ви помогне да избегнете бръчки, причинени от продължителен натиск, упражняван от постелки върху кожата на лицето) и достатъчен прием на вода всеки ден.