6 май

Вчера, 6 май, отбелязахме Международния ден без диети.

Всичко е добре и добре ... но днес, 7 май, какво правим, за да продължим ?

Въпреки че е от съществено значение да имате различни тематични дни, посветени на оценяването на разнообразието от изображения на тялото, също е важно да не се връщате отново към своите (лоши) навици веднага. Твърде често риториката срещу грософобията връща сянката на тези дни. (Подобно на новогодишните резолюции от миналия февруари.)

Ежедневно снизхождение

След 7 май защо не продължите - или започнете, ей! - да се прояви снизходителност по отношение на теглото? Към собственото си тяло, но и към другите? Жестовете на благосклонността могат да варират от най-простите до най-отдадените. И нюансите не липсват !

Предложения:

Научете за грософобията
Абонирайте се, споделяйте и популяризирайте любимите си акаунти, сайтове и страници, посветени на борбата с грософобията
Запознайте се с някои „избори за облекло“, основаващи се единствено на „подобрението“ или камуфлаж на стомаха, целулит, стрии, изпъкналости и др. (и предизвикайте навиците си, ако чувствате силата да го направите)
Бъдете чувствителни при избора на речник, който да се отнася до дебели хора (напр. Избягвайте да патологизирате медицински термини като „затлъстели“, да речем „дебел мъж“ или „дебела жена“, вместо да казвате „дебел [себе]“)
Разпространявайте и се излагайте на съдържание, открояващо големи тела, които не се виждат в медиите (например даване на видимост на Катя Левеск, Лесли Барбара Буч или Лиза/mustangsallytwo, а не на Ашли Греъм или Мелиса Маккарти, например)
Оспорвайте собствените си вярвания и ценности, свързани с ръст, тегло, слабост и т.н.
За по-смелите: идентифицирайте, обсъдете и поставете под въпрос вярванията и ценностите, свързани с ръст, тегло, слабост и т.н. от обкръжението им