6 храни, които трябва да избягвате, ако искате по-бели зъби

Автор: Андра Дина

Дата: 21 октомври 2014 г.

Изглежда, че за ярка усмивка не се нуждаете само от подходяща грижа за зъбите или избелване. Храните и напитките, които ядете, влияят видимо на цвета на зъбите ви. Вижте какво да избягвате.

които

1. Cafeaua
Знам, не можете да си представите перфектна сутрин без любимото си кафе! За съжаление няма да можете да се откажете напълно и намаляването на сумата също няма да ви помогне. Така че, създайте си навик да използвате вода за уста всеки път, когато пиете кафе. Ако сте в офиса и нямате под ръка, използвайте обикновена вода. По-добре е от нищо.

2. Екип
Не, не е нужно да се отказвате напълно от чая. Можете да ядете плодовите или дори зелените. Черният чай, от друга страна, трябва да се избягва. Вашите зъби не запазват ярко бялото си, ако пиете редовно черен чай.

3. Чоколата
Трудно е да се откажете от шоколада, но е добре да знаете, че той не е здравословен за зъбите ви. Той не само влияе на цвета им, но и насърчава кухините. Така че, обърнете внимание на сумата, която консумирате.

4.Афинеле
Сокът от боровинки е естествена, полупостоянна боя. Така че, ако ядете боровинки, зъбите ви ще се оцветят. Добри новини ? Цветът не е постоянен. Лошата. синьо е.

5. Кола
Безалкохолната напитка изобщо не е здравословна за вашите зъби. Независимо дали е диетично или не, това може да повлияе на цвета на вашите зъби. Така че, ако искате по-бели зъби, избягвайте го.

6. Цигари
Да, знам. Цигарите не са храна, но все пак са част от категорията неща, от които зъбите ви пожълтяват. И така, сега те имат допълнителна причина да се откажат от пушенето. В противен случай вместо безупречни зъби ще покажете едни петнисти, пожълтели зъби.