6 форми на вегетарианство

1) Вегетарианецът

Той изключва всички месо, риба, мекотели, ракообразни, но приема млечни продукти, яйца и мед.

вегетарианство

2) полувегетарианската

Той не яде месо, но си позволява консумацията на птици и риба (в допълнение към мляко, яйца и мед).

3) веган

Той премахва от диетата си всички животински продукти: месо, риба, ракообразни, мекотели, мляко и млечни продукти, яйца, мед.

4) Песко-вегетарианецът

Той прогонва месото от сухоземни животни и мекотели, но приема риба и морски дарове, така че строго погледнато не е вегетарианска диета.