6 естествени решения, за да имате напълно здрави крака oOlution
Написано на 03. май 16 от Anne-Marie - Актуализирано на 14 януари
Един на всеки двама души е засегнат от a сухи крака. Сложна физическа и/или истинска болка, много хора натискат вратата на кабинета на подиатрията, за да отстранят тези патологии. Въпреки това, няколко прости и естествени съвета могат да преодолеят сухота на краката, гъбични инфекции или ароматни крака. Ето моите естествени съвети и трикове за красиви, здрави крака през цялата година !
Правилните стъпки, за да се сложи край на сухите крака
Сухите крака се характеризират с твърда, груба кожа и цепнатини, които могат да бъдат повече или по-малко болезнени. Добрите рефлекси могат да намалят проблемите със сухите крака, ето моите препоръки.
Избягвайте дразнещи вещества
Препоръчвам ви да забраните продуктите за душ, съставени от сулфатирани детергенти като натриев лаурил сулфат или натриев лаурет сулфат, които дразнят кожата и променят естествения хидролипиден филм на епидермиса.
Студеният осапунен сапун може да бъде алтернатива. Всъщност занаятчийското му производство позволява да се зачитат естествените съставки, които го съставят. Следователно растителните масла, използвани за неговия дизайн, ще запазят всички свойства, необходими за вашата кожа. В края на душа изплакнете с хладка вода.
Защитете краката си от дехидратация
Конвенционални кремове, предназначени за лечение суха кожа на краката нямат достатъчно овлажняваща сила. Те често съдържат минерални масла (обикновено парафин) и тези петролни масла нямат никаква полза. За разлика от маслата и растителните масла, те остават на повърхността на кожата, без да проникват в кожната тъкан. Предпочитайте тези естествени мазнини, присъстващи в нашата грижа за краката Feet Good, които съдържат много активни съставки и ще подхранват кожата на краката по-интензивно.
Маслото от ший е идеална опора за дехидратация на краката. Изберете нерафинирано масло от ший, което има повече хранителни вещества за кожата. Внимавайте с думите "чисто" или "естествено" на вашето масло от карите, всъщност това е рафинирано масло от ший, което е претърпяло различни трансформации и от което са премахнати повечето предимства. В противен случай всяко растително масло в гардероба ви ще бъде напълно ефективно за защита и хидратиране на сухите крака.
Номерът е да строго масажирайте краката чрез кръгови движения. Докато оказвате натиск с палците, започнете от пръстите на краката и продължете надолу към петата. След това продължете масажа, като се придвижите нагоре от глезените към пръстите. Масажът на краката помага да се стимулира кръвообращението. Той насърчава пълното отпускане и позволява на кожата да омекне.
Ако не знаете какво да правите със синтетичните си чорапи, използвайте ги, за да покриете намазаните си крака за една нощ. Това е още един съвет за предотвратяване на сухота в краката.
Естествен скраб, ако е необходимо
При хора, чиито крака имат много сухи места, е възможно да се ексфолира. Внимавайте обаче да не го злоупотребявате, тъй като това може да подчертае това сухота на кожата. Не препоръчвам да използвате търговски ексфолианти, тъй като тези продукти са много редовно съставени от пластмасови мъниста (да, четете „пластмаса“! Ще го видите в списъка на съставките с думата: ПОЛИЕТИЛЕН).