5-те причини да не се пие кока-кола
Публикувано на 07/04/2017 от Cosmin Meca в Fapt divers // 0 Коментари
Препоръчително е да не пиете кока-кола вече, но няма да ви е лесно да предприемете тази стъпка поради факта, че тя води до пристрастяване. Причините срещу тази напитка са сериозни!
През 1886 г., когато Джон Пембъртън изобретява Cola, напитката съдържа екстракт от листа на кока и ядки от кола, пише Ehow.com. Оттогава рецептата се променя многократно, но Cola остава популярна сред хората, въпреки че изобщо не е здравословна. Има много причини да не пиете кока-кола, но понякога решавате да забравите за тях и въпреки това да поръчате тази нездравословна безалкохолна напитка.
5 причини да не пиете кока-кола
1 Да зависи
По-добре би било да не пиете кока-кола заради този сок съдържа кофеин, вещество, което действа като стимулант и ви дава временна енергия. Но твърде много кофеин може да повиши кръвното Ви налягане и да доведе до умора. Кофеинът също води до пристрастяване и не е изключено, когато се откажете от него, да имате лошо настроение, да бъдете по-раздразнени и да се уморите.
2 Удебелете
Проучване, проведено в университет в Тексас, показа това газирани напитки, включително "диета", увеличават риска от угояване или затлъстяване. Според eMedExpert всяка чаша газирана напитка увеличава риска от затлъстяване 1,6 пъти. Кола има малък брой хранителни вещества, но много калории.
3 Дехидрати
Когато обмислите да не пиете кока-кола, помислете за това да не утолявате жаждата си изобщо! Кофеинът е диуретик и увеличава честотата на уриниране, така че ще станете дехидратирани. Когато сте жадни, пийте вода!
4 Поврежда костите
Според Quality Health пиенето на газирани напитки намалява костната плътност и увеличава риска от остеопороза. Кола фосфорната киселина пречи на способността на костите да абсорбират калций. Киселината може също да ерозира зъбния емайл.
5 Причинява или влошава няколко заболявания
Повишава риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания. За предпочитане е да не пиете кока кола повече, защото това може да доведе до цироза и киселинността засяга храносмилателната ви система. Други възможни състояния включват високо кръвно налягане и камъни в бъбреците.