5-те ползи за здравето на чушките Текуща жена The MAG

здравето

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Това е един от най-консумираните зеленчуци в света. Хрупкав и ароматен, той също е с ниско съдържание на калории и пълен с фибри. Бързо, до пазара.

Бъдете информирани

Pepper: паметта

Как? 'Или' Какво? Благодарение на лутеолин (или лутеолол). Това растително съединение от семейството на флавоноидите наистина помага в борбата срещу загубата на памет и намалява въздействието на възрастта върху мозъчната функция. Добра новина, намираме и лутеолин в моркови, целина, зехтин, розмарин или дори лайка.

Раковият кошмар

По-специално на кожата и дебелото черво. Този път благодарим на капсиатите. Тези химикали, присъстващи в чушките или чушките (те са от едно и също семейство) действат срещу развитието на ракови тумори чрез насърчаване на тяхната апоптоза, тоест самоубийството им !