5-те основни предимства на нар

Сърце, кръв, простата, черва, мозък: високото съдържание на антиоксиданти в това, което наричаме венецианска ябълка, укрепва тялото срещу атаки от всякакъв вид.

вода портокалов

1 - Борба срещу стареенето на невроните

Благодарение на силната окислителна сила на полифенолите (пуникалагини и елагова киселина), налични в пулпата.

2 - Предпазва сърцето и кръвоносните съдове

Силните му антиоксидантни способности намаляват хипертонията, атеросклерозата, окисляването на лошия холестерол (LDL) и подобряват кръвообращението.

3 - Инхибира развитието на хормонално зависими ракови заболявания

Подобно на тези на гърдата или простатата, но също и тези на белите дробове, червата и кожата. Неговите полифеноли също играят превантивна роля.

4 - Забавя дегенерацията на ставния хрущял

Особено в случаите на остеоартрит и ревматоиден артрит.

5 - Борба с микробите

Неговите противовъзпалителни ефекти са много важни срещу грипа,

От най-доброто към най-лошото

В горната част - пресни плодове

Тежка и узряла, навийте я под дланта, за да смачкате семената. Пробийте дупка и изпийте сока през сламка.

Отлично - изцеденият сок