5-те най-силни потребителски точки за акупресура - диетична фемина
За да се отървете от наднорменото тегло, първо трябва да почистите тялото си от отложените отровавещества, които инхибират процесите на селекция.
Според традиционната китайска медицина всеки орган има точка за рефлексология, която може да бъде стимулирана да стимулира функционирането на засегнатия орган.
Така че стимулирайте вашите рефлексологични точки!
The акупресура спомага за отпускането на мускулите, като по този начин подобрява кръвообращението, снабдяването с кислород и помага за разграждането на някои химикали като млечна киселина.
Не се страхувайте, ако искате да го стимулирате акупресурна точкане е нужно да се убождате с игла, достатъчно е да приложите натиск върху засегнатата област с пръст.
Най-общо казано, трябва да приложите натиск в точката, в която изпитвате лека болка или дискомфорт, тъй като това означава, че има нещо нередно с органа, свързан с рефлексологичната точка, има някакъв застой, който трябва да бъде отстранен.
За да направите това, приложете лек натиск върху точката с върха на пръста си, след което задръжте една минута. Ако това ви кара да се чувствате твърде некомфортно, упражнявайте натиск върху мястото за малко по-дълго време, но периодично.
15 здравословни диети за трайно отслабване
5-те най-силни точки за детоксикация
За стимулиране на храносмилането
The храносмилане за улесняване на стъпки и панкреас трябва да стимулирате зоната си. Достатъчно е да масажирате зоната за няколко минути всеки ден, когато усетите стагнация в областта, т.е. се чувствате подути, храносмилането ви се е забавило, стомахът ви може да боли.