5-те най-добри приложения за пилатес - CHIP

За да интегрирате здравословния начин на живот в ежедневието, човек трябва да спортува редовно. Това е бързо и лесно с приложенията за пилатес от дома. Събрахме най-добрите.

chip

Най-добрите приложения за пилатес: Пилатес по всяко време

Пилатес по всяко време има голям избор от различни видеоклипове за пилатес. Можете да бъдете активни навсякъде по всяко време.

  • Приложението предлага над 3400 пилатес видеоклипа, които да изпробвате. Видеоклиповете са достъпни и офлайн
  • 180 различни треньори по пилатес дават съвети и демонстрират упражненията.
  • Упражненията се регулират индивидуално. Продължителност, ниво на трудност и оборудване могат да бъдат адаптирани към вашите нужди.
  • Приложението е достъпно безплатно за Android и iOS.

5 минути пилатес

5 минути пилатес са особено подходящи за хора със стресиращо ежедневие. Благодарение на късите спортни единици, Пилатес може бързо и лесно да се интегрира в ежедневието.

  • Приложението помага да се интегрират ежедневните тренировки в ежедневието чрез кратки ефективни спортни единици.
  • Снимки и подробни инструкции улесняват изпълнението.
  • Таймерът показва точната продължителност на обучението, което винаги е по-малко от 5 минути.
  • Приложението съдържа 18 различни упражнения.
  • Приложението е достъпно безплатно за Android и iOS.

Пилатес - Домашен фитнес

Пилатес - Домашният фитнес е особено универсален. Начинаещите и професионалистите могат да адаптират обучението индивидуално към своите нужди.

  • Приложението изпраща push известия, за да ви напомня за следващата ви тренировка.
  • 3 различни нива на трудност позволяват обучение за начинаещи и напреднали потребители.
  • Видеоклиповете и описанията ясно илюстрират упражненията.
  • Приложението е достъпно безплатно за Android и iOS.

Чувствителност - рутинни тренировки за пилатес

Чувствителност - рутинните тренировки по пилатес са съобразени с вашето ниво на лична подготовка. Това го прави особено подходящ за начинаещи.

  • Приложението разработва индивидуално пригодена програма за обучение.
  • Мотивиращият плейлист Fvity BEATS осигурява допълнителна мотивация по време на тренировката.
  • Вашият личен треньор ще ви води през обучението с помощта на аудио записи.
  • Видеоклиповете за обучение са достъпни и офлайн.
  • Приложението е достъпно безплатно за iOS.

Тренировки за пилатес

Тренировките за пилатес включват особено широк спектър от тренировки за пилатес. Това означава, че обучението винаги остава ефективно и разнообразно.

  • Приложението е подходящо за начинаещи и напреднали потребители.
  • 211 различни тренировки за пилатес осигуряват много разнообразие.
  • Упражненията са ясно демонстрирани чрез видеоклипове.
  • Приложението е достъпно за 5.49 евро за iOS.

Видео съвет: Най-често срещаните грешки в спорта

В следващия практически съвет ще обясним разликата между йога и пилатес.